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2013年8月

フェイシャル リンパエステ

武蔵野の隠れ家的プライベートエステサロン
anna(アンナ)よりお知らせです。

 

先日8月限定で募集しておりました
エステモニターさま(2名様)の
ビフォー&アフター写真を追加いたしました!

 
 
↑こちらをクリックすると、ご覧いただけます
 
 
 
偶然ですが、、
 
お二人ともお肌の状態が少し似ておりましたので
手技マッサージでは、リンパの流す施術を重点的にいたしました!
 
フェイスラインに、だいぶ変化がみられて嬉しいです♪
 
リンパの流れが滞っていると、余分な老廃物や水分の排泄が
悪くなってしまうのですね。。
 
ご自宅でのセルフケアのアドバイスなども
させていただきましたので、是非!試してみて頂きたいと思います♪
 
 
モニターをしてくださった、Y.KさまとY.Kさま
本当にありがとうございました!!!
 

偶然ですが!?
今回モニターをしてくださった、お2人のイニシャルが全く同じだと言う事に
編集中に気が付いてビックリです!!!(笑)
 
 
 
anna

♥目もとのくすみやクマの原因&簡単セルフケア♥

おはようございます!

 

敏感肌をビューティフルエイジングする
プライベートエステサロンannaの原田です。

 

ここのところ
目の疲れによる目もとのクスミやクマを気にされて
ご相談してくださる方が多いので

今回は、眼精疲労の解消法をご紹介いたしますね!

 

♥ ♥ ♥

まず、目が疲れる主な原因は? 

♥ ♥ ♥

 

パソコンでのお仕事や携帯電話でのメール、
テレビやゲームなど画面をずっと凝視していることが多かったり、、

それによって、瞬きの回数が減ってしまい
目の疲ればかりか、ドライアイの原因にもなることは
よく耳にするのではないでしょうか。

 

また、ストレスや女性ホルモンの影響などで
自律神経のバランスが崩れ
目の疲労や乾燥に繋がることもあるそうです。

交換神経ばかりが働く状態では、目の筋肉が緊張したままになり
涙の分泌も抑えられてしまうそうです。

 

あと、よく言われているのは
度の合わないメガネやコンタクトレンズ。。

コンタクトレンズを使用していると、まばたきをしても
目の表面に涙がうまくいきわたらないので
目が乾燥しやすくなると言われています。

 

 

♥  ♥ ♥

眼精疲労の簡単セルフケア

♥ ♥ ♥

 

目の疲れを感じたら
目を温めるのがとても効果的です♪

手のひらを温めて、しばらく目にあてながら温めると
目の周りの血行が良くなり、目の筋肉の緊張がほぐれます。

先日のブログ記事でもご紹介しましたが
「手浴」で手を温めるだけでも、眼精疲労の回復に効果的です。

 

また、目を冷やした方がスッキリするという方は
冷やすのも良いそうです♪

そして、目の充血には冷やした方が良いとも言われています。

冷やす時は、小さめの保冷材をタオルに巻いて
目の上に乗せてあげると簡単ですね!

 

また、小まめに休憩をとって、目を休めたり、
ずっと近くのものを見ていると、目の筋肉が緊張したままの状態となるので
遠くと近くを交互に見たり、上下左右に眼球を動かしたり、回してみたり、、などなど
目の運動も効果的だと言われいています♪

 

サロンでは、目の周りのツボの場所や
指でプッシュしていただく時のコツなどもご提案しているので
お気軽にご相談くださいね☆

 

♥ ♥ ♥

目の周りのクスミやクマの原因はさまざまで
眼精疲労ばかりでは無い場合もあります。

♥ ♥ ♥

 

まぶたのクスミは
アイメイクのタール色素沈着が原因の場合もありますし、
目の下のクマは、しわやタルミが原因だったりすることもあります。。

 

そして、メイクを落とす時や、コンシーラーをつける時の
擦り過ぎによる摩擦の刺激でシミになってしまうことも。。

特に皮膚の薄い、敏感肌の方は注意していただきたいです。

 

また、うっ血によるクマなどは、血液循環が悪いことが原因ですが
目の疲れや寝不足ばかりではなく、寝ている時の姿勢や
腎臓や卵巣の働きが悪い時も血流はダウンすると言われています。

体調面で気になる方は
健康診断や医師へご相談されるのも良いかもしれませんね。

 

 

長くなりましたが
最後まで読んでいただきまして ありがとうございました!

 

今日も、皆さまにとって
素敵なことがたくさん起こる1日となりますように☆

 

anna