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2015年2月

♥乾燥に負けないお肌づくり♥

annaのサロンブログへようこそ！

shine お陰さまでサロン開業11年 shine

♥　♥　♥

冬場は夏場ほど水分補給への意識がなくなりがちです。

実は、今の時期でも水分不足を起こしやすい時期だということを

ご存知ですか？

今回は、乾燥しやすい今の時期に

お肌と身体を枯れさせないポイントをご紹介します。

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水分不足は老化のはじまり

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血液の80%～90%は水分でできています。

そのため水分が不足すると

栄養分を身体のすみずみに届ける代謝機能が低下し

毛細血管が委縮しやすく

ターンオーバーも乱れがちになるので

シミやくすみなど

さまざまな肌トラブルの原因になってしまいます。

また、体内の水分量が

2%減るだけで、食欲が低下し

10%減ると、筋肉が動かなくなる

と言われるほど

水分は身体にとって、重要な役割を果たしています。

水分不足は美容と健康の大敵です。

適切な水分量を保ち

健康な身体、美しいお肌を目指しましょう！

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体内の水分不足

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冬は気温が低いため、あまり喉が渇かず

汗をかくことも少ないため

水分摂取量が減り、気付かないうちに水分不足となりがちです。

そうなると、、

血液はドロドロ状態になり、全身に栄養を届けることができず

老化スピードが加速してしまいます。

夏場と冬場のお肌の水分量を比較してみると

夏は95%に対して、冬はなんと45%！！

お肌だけでなく、全身が乾いています！

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身体をめぐる水分の大切な役割

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１．血液濃度のバランスを調整する

２．全身に栄養分を運ぶ

３．汗をかくことで体温を調整する

４．体内で不要となった物を、尿や便として排泄する

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表面の水分不足

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冬はお肌にとって最も過酷な季節です。

湿度が低いうえに暖房の影響もあり、

お肌は常に乾燥状態。。

その結果、肌表面がささくれだち

水分がどんどん抜けるだけでなく、バリア機能の低下によって

外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。

体内バランスを整える
ミネラルウォーターをご紹介♪

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リセラウォーター

（ミネラルウォーター）

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500ml　1ケース（24本入り）　8,400円（税込）

２L　1ケース（6本入り）　5,940円（税込）

沖縄・糸満沖の海洋深層水をブレンドし、

人体の細胞に近いミネラルバランスでつくられた

身体に優しいお水。

体内のめぐりを良くし、健やかに整えてくれます。

毎日のインナーケアのベースにも最適です。

♥　こんな方にお勧め　♥

最近化粧のりが悪い　むくみやすい　お肌がくすんでいる

POINT

冷たい水は身体の冷えに繋がります。

お水を飲む時は、常温または温めてお飲み下さい。

annaでは、Bodyケアの休憩の際に
こちらのリセラウォーターをお出ししております。

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詳細は、お問い合わせください。

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今日も皆様にとって
素敵な1日となりますように♪

anna | 2015.02.28 23:37