2015年2月
♥乾燥に負けないお肌づくり♥
annaのサロンブログへようこそ!
お陰さまでサロン開業11年
♥ ♥ ♥
冬場は夏場ほど水分補給への意識がなくなりがちです。
実は、今の時期でも水分不足を起こしやすい時期だということを
ご存知ですか?
今回は、乾燥しやすい今の時期に
お肌と身体を枯れさせないポイントをご紹介します。
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水分不足は老化のはじまり
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血液の80%~90%は水分でできています。
そのため水分が不足すると
栄養分を身体のすみずみに届ける代謝機能が低下し
毛細血管が委縮しやすく
ターンオーバーも乱れがちになるので
シミやくすみなど
さまざまな肌トラブルの原因になってしまいます。
また、体内の水分量が
2%減るだけで、食欲が低下し
10%減ると、筋肉が動かなくなる
と言われるほど
水分は身体にとって、重要な役割を果たしています。
水分不足は美容と健康の大敵です。
適切な水分量を保ち
健康な身体、美しいお肌を目指しましょう!
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体内の水分不足
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冬は気温が低いため、あまり喉が渇かず
汗をかくことも少ないため
水分摂取量が減り、気付かないうちに水分不足となりがちです。
そうなると、、
血液はドロドロ状態になり、全身に栄養を届けることができず
老化スピードが加速してしまいます。
夏場と冬場のお肌の水分量を比較してみると
夏は95%に対して、冬はなんと45%!!
お肌だけでなく、全身が乾いています!
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身体をめぐる水分の大切な役割
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1.血液濃度のバランスを調整する
2.全身に栄養分を運ぶ
3.汗をかくことで体温を調整する
4.体内で不要となった物を、尿や便として排泄する
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表面の水分不足
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冬はお肌にとって最も過酷な季節です。
湿度が低いうえに暖房の影響もあり、
お肌は常に乾燥状態。。
その結果、肌表面がささくれだち
水分がどんどん抜けるだけでなく、バリア機能の低下によって
外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。
体内バランスを整える
ミネラルウォーターをご紹介♪
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リセラウォーター
(ミネラルウォーター)



500ml 1ケース(24本入り) 8,400円(税込)
2L 1ケース(6本入り) 5,940円(税込)
沖縄・糸満沖の海洋深層水をブレンドし、
人体の細胞に近いミネラルバランスでつくられた
身体に優しいお水。
体内のめぐりを良くし、健やかに整えてくれます。
毎日のインナーケアのベースにも最適です。
♥ こんな方にお勧め ♥
最近化粧のりが悪い むくみやすい お肌がくすんでいる
POINT
冷たい水は身体の冷えに繋がります。
お水を飲む時は、常温または温めてお飲み下さい。
annaでは、Bodyケアの休憩の際に
こちらのリセラウォーターをお出ししております。
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