2016年8月
♥お肌は秋に歳をとる!? 夏の疲れをリセットエステ♥
♥annaのサロンブログへようこそ♥
お陰さまで！
2016年1月4日にて
サロン開業12周年を迎えました
♥ ♥ ♥
季節は夏真っ盛りですが
皆さま 楽しい夏を
満喫されていらっしゃるでしょうか？
満喫されていらっしゃるでしょうか？
夏場は皮脂の分泌量が1年で最も多い季節。
お肌の表面は潤っているように感じても
お肌の表面は潤っているように感じても
実はエアコン、紫外線ダメージなどによって
お肌の内側は乾ききっていることもあります。
外からの保湿ケアだけでなく
からだの内側からのケアも大切です。
食材選びの工夫や、サプリメントの摂取で
潤いのある美しいお肌を保ちましょう！
●●●
”インナードライ”の要因と対策
●●●
【外的要因】
紫外線は肌表面から水分を奪います。
すると、バリア機能は低下し、潤いを守れない状態に。
さらに、発汗やエアコンによる乾燥は
お肌の保湿機能を乱し
インナードライを招く原因になります。
【内的要因】
室内と外気に激しい温度差で
自律神経は乱れがちに。。
また、温度の低い室内や冷たい飲食は
からだを冷やし、代謝を悪くさせてしまいます。
代謝の悪化は、お肌のターンオーバーを乱し
インナードライを加速させる原因になります。
【対策】
１、こまめなUVケアを
紫外線はお肌を乾燥させる原因に！
朝だけでなく、こまめに日焼止めを塗り直すことがおすすめです。
２、お風呂でからだをあたためる
熱すぎるお湯はさらにお肌を乾燥させる原因に！
39度前後の湯船に10分～20分浸かるのがおすすめです。
３、こまめに水分補給をし、からだの内側から潤いを
冷えた飲み物はからだを冷やします！
常温または、ぬるめのお水がおすすめです。
♥ ♥ ♥
【食材選びをひと工夫】
身体の中に摂り入れる食材を見直し
インナードライに負けないお肌を作りましょう。
○ビタミンB
血行を促進し、乾燥を防いでくれる効果や
皮膚や粘膜、髪の健康を保つ効果があります。
食材：玄米、豚肉やハムなどの肉類、大豆などの豆類
○ビタミンA
皮膚や粘膜にうるおいを与えたり
免疫力の維持、新陳代謝を促す効果があります。
食材：レバー、トマト、にんじん、ほうれん草など
○ビタミンE
保湿と抗酸化作用に優れ
乾燥や紫外線からお肌を守る効果があります。
食材：落花生、アーモンドなどの種実
ごま油、ひまわり油などの植物油
ほうれん草、かぼちゃなど
ごま油、ひまわり油などの植物油
ほうれん草、かぼちゃなど
♥ ♥ ♥
夏を存分に楽しんでいただいたあとは！
夏の疲れをリセット ♥ お疲れ様ヒーリングセットコース ♥
背中とFootのdoTERRA リラクゼーションアロマタッチで
Facialの効果を高め、身体の疲労回復を促すと共に
心身のバランスを整えてゆくコースです。
敏感肌トリートメントFacial 90分 （通常価格 ￥13,000）
+
アロマタッチトリートメント 30分 （通常オプショナル価格 ￥6,000）
通常価格 ￥19,000 → ￥17,100 【初回限定10%OFF】
※こちらは、鎮静パックのセットになった
ベーシックな内容のFacialコースと背面の施術のセットです。
この時季 初めてご来店いただく方へ
サロンからのお勧めコースとなっております。
『doTERRA社 アロマタッチトリートメント』 につきましては
こちらの記事でもご紹介しております。
♥夏野菜とエッセンシャルオイルを使った簡単レシピのご紹介♥
♥annaのサロンブログへようこそ♥
お陰さまで！
2016年1月4日にて
サロン開業12周年を迎えました
本日から8月ですね！！
梅雨も明けて
いよいよ夏本番の季節がやってきました♪
先日サロンでは、常連様から
採れたての夏野菜をいただきましたので
簡単なお料理にして 美味しくご馳走になりました。
今回は、旬の夏野菜を
美味しくいただくことのできる
ドテラ社の食べられるエッセンシャルオイル
を使った簡単お料理レシピを
ご紹介いたしますね♪
皆さまの 夏の健康維持、インナービューティーの
ご参考にしていただけましたら幸いです♥
♥ ♥ ♥
♥ プチトマトとモッツァレラチーズ
＆バジルのカラフルサラダ ♥
★ 材料（4人分） ★
モッツァレラチーズ…適量
バジルの葉…適量
プチトマト…適量
ドレッシング
EXバージンオイル…大さじ３と1/3
白ワインビネガー…大さじ３
天然塩…小さじ1/2
きび砂糖…ひとつまみ
粗引き黒こしょう…少々
エッセンシャルオイル…レモン1滴
● 作り方 ●
① 材料を食べやすい大きさに切ります。
② ドレッシングの材料を全て混ぜます。
③ 食べる直前に、材料とドレッシングを和えます。
お皿に盛り付けて出来上がり♪
♥ イタリアン風 ピクルス ♥
★ 材料 ★
お好みのお野菜…適量
※私は、カリフラワー、赤・黄・オレンジのパプリカ、
キュウリ、ズッキーニ、人参などを入れました。
白ワインビネガー…2カップ
白ワイン…大さじ２
天然塩…大さじ２
きび砂糖…大さじ２
（無し～大さじ５くらいまで好みで調節）
グローブ…2粒
粒黒こしょう…小さじ１
(粗引きなら半分くらい)
ローリエ…1枚
エッセンシャルオイル…
ローズマリー・オレガノ・タイムなどを
お好みで1滴
● 作り方 ●
① お好みのお野菜を（固いものは下ゆでする）
食べやすい大きさに切る。
② その他の材料をお好みで量を調節しながら
鍋でひと煮立ちさせます。
③ お野菜を煮沸消毒した瓶などの容器にいれ
よく冷ました材料を入れて漬けます。
※日持ちは、冷蔵庫で約2週間くらいが目安です。
♥ ♥ ♥
8月末日まで実施中です♪
♥ 夏の美肌＆美白祭りキャンペーン ♥
お肌の古い角質や汚れを
スッキリと落として
スッキリと落として
氣持ちも お肌も 明るくしてゆくコースです！
プロのおこなう
貴女のお肌に合わせたディープクレンジングケア
「くすみ」や「ザラツキ」・「ゴワつき」の気になるお肌から
透明感とツヤのある
触りたくなる美肌へ導いてゆく…♥
スペシャル ディープクレンジング エステケアコース数種類のクレンジングや洗顔料・角質ケアの中から
貴女のお肌に合わせて商材をお選びして
状態をみながら丁寧に行ってゆく オリジナルトリートメント
annaオリジナル
オーダーメイドのエステコースです。
オーダーメイドのエステコースです。
デリケートなお肌が気になる方へも
大変おすすめのコースとなっております＾＾
【施術時間 90分】 通常価格13,000円(1回)
6月21日～8月末日までの期間中
↓ ↓ ↓
1回お試し価格 11,700円（10%OFF）
２回セット価格 ２０,０００円 (1回10,000円)
３回セット価格 ２７,０００円 (1回 9,000円)
サロンへご来店が初めての方
サロン会員様共に
こちらの料金設定でお受けいただけます。
※特別割引価格のため
その他割引サービスとの併用はご遠慮ください。
loading...
最新の記事
月別アーカイブ
- 2019年8月 (1)
- 2019年7月 (1)
- 2019年2月 (1)
- 2019年1月 (1)
- 2018年12月 (1)
- 2018年1月 (1)
- 2017年10月 (2)
- 2017年1月 (2)
- 2016年12月 (1)
- 2016年11月 (1)
- 2016年10月 (1)
- 2016年9月 (3)
- 2016年8月 (2)
- 2016年6月 (2)
- 2016年5月 (1)
- 2016年4月 (2)
- 2016年3月 (1)
- 2016年2月 (2)
- 2016年1月 (3)
- 2015年12月 (2)
- 2015年11月 (1)
- 2015年10月 (1)
- 2015年9月 (4)
- 2015年8月 (2)
- 2015年7月 (2)
- 2015年6月 (2)
- 2015年5月 (1)
- 2015年4月 (1)
- 2015年3月 (2)
- 2015年2月 (1)
- 2015年1月 (3)
- 2014年12月 (1)
- 2014年11月 (2)
- 2014年10月 (2)
- 2014年9月 (2)
- 2014年8月 (3)
- 2014年7月 (2)
- 2014年6月 (2)
- 2014年5月 (4)
- 2014年4月 (3)
- 2014年2月 (3)
- 2014年1月 (3)
- 2013年11月 (1)
- 2013年10月 (1)
- 2013年9月 (1)
- 2013年8月 (2)
- 2013年7月 (2)
私自身が敏感肌だと言うこともあり、当サロンはお肌がデリケートなお客様のケアを専門分野としております。
