♥閉経年齢の予測方法と更年期障害の予防について♥

 

 

 

 

 

 

 

女性の身体にとって

大きな節目となると言われているのが

 

初潮・妊娠・出産

そして、閉経の時期です。

 

 

その閉経の時期が いつなのか？
気になる方も多いのではないでしょうか。。

 

 

 

 

 

 

 

女性が閉経をする年齢は
計算をすると、だいたい予測ができるといわれています。

 

そして、それに伴い「更年期」の時期も
だいたい予測ができると言われています。

 

 

 

　『閉経』とは?　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

最後の月経から1年間、月経が無い状態が続き
月経が完全になくなるこの状態が閉経と言われています。

 

 

　閉経年齢の計算方法　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

初潮の年齢＋37年～40年－出産人数＝閉経年齢

 

ただし、子供を何人出産しているか、
出産経験の有無によっても違ってくることもあります。

 

遺伝により、母親や祖母などが
50代半ばを過ぎても月経のあった方などは

その方自身の閉経も遅くなる傾向にあり
個人差もあると言われています。

 

 

　更年期の時期　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

一般的に、
女性の更年期の時期は

45歳～55歳の間と言われています。

 

また、先ほどの閉経の年齢を挟んで
前後5年間（10年間）が目安になるといわれています。

 

 

 

　「更年期」と「更年期障害」について　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

「更年期」＝「更年期障害」と

間違って認識されやすいのですが、、

 

 

「更年期」とは、その時期のことで

「更年期障害」とは、

更年期の時期に起こりやすい症状のことを指します。

必ずしも イコールではありません。

 

 

更年期の時期だからといって
必ずしも更年期障害の症状が出るとは限りませんし
症状の度合いも個人差があります。

 

 

そして、ライフスタイルや食事
気持ちの持ち方などでも

症状を軽減させたり
予防をしたりすることも期待できると言われています。

 

 

また、更年期の時期ばかりでなく

精神的なストレスや生活習慣の乱れ
妊娠・出産後、生理の前後など

女性ホルモンバランスが乱れることにより

急にお肌が荒れやすくなったり
お肌がデリケート（敏感肌）になることもあります。

 

 

敏感肌の原因は
単に、お手入れ方法やお化粧品の問題、
遺伝やアレルギーばかりでなく

 

精神的なストレスや自律神経の乱れ、
ホルモンバランスなどの影響もあり

また複合的に原因が重なり
起っている場合もあると言われています。

 

　女性ホルモンのバランスが乱れてくると…　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

♥　♥　♥

 

annaでは、
女性ホルモンや自律神経の乱れの予防や改善を
目指している方へ

 

PAUL SCERRI （ポール・シェリー）
フィトアロマBodyトリートメントのご提案をしております♥

 

こちらの施術は
それぞれのモホロジー（形態学）に合わせた
ボディ メソード（手法）と

筋肉のタルミに対処するトリートメントなど
 

 

フィトアロマの有効成分がそれぞれの問題点に働きかけ
心身ともにリラックスしながら
体内の循環を高め、リンパの流れを促進。

悪い習慣でついた
不必要な老廃物を体外へ排泄してゆく施術です。

また、単なる痩身ではなく
神経・ホルモン・各器官のバランスを取りながら
美しく健康的なシルエットをつくることを目的としています。

 

 

　フィトアロマとは…？