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敏感肌フェイシャル・セルフケア

♥寒い季節の肌との付き合い方♥

♥ annaのサロンブログへようこそ 

 
 
おかげさまで!

2017年1月4日にて
shineサロン開業13周年を迎えましたshine

 
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こちらは、2017年元旦に
自宅サロンのバルコニーから撮影した 初日の出です♪
 
 
 
 
 
新年 明けましておめでとうございます。
 
 
年始の営業開始から満員御礼が続いておりまして
お陰さまで 幸先の良い新年のスタートをきることができ
とても有難く 会員の皆さまへ感謝の氣持ちでいっぱいです fuji
 
 
今年も 皆さまの美容と健康のサポートに
一所懸命に勉めさせていただき
ます。
 
 
本年も、プライベートエステサロンanna(アンナ)を
どうぞ宜しくお願い致します。
 
 
 
♥ ♥ ♥
 
 
 
 
今回の記事では、インナーケアから始める
冬の肌力アップ食品ご紹介をいたします。
 
 
 
 
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空気の乾燥や気温の低下、室内のエアコンなど
冬の肌を取り巻く環境はとても過酷、、
 
 
寒い季節は肌そのものの体力が落ちてしまうため
保湿ケアを強化するだけでは不十分です。
 
 
 
上手な冬に必要な栄養素を摂り入れながら
身体の内側から肌力をアップしてゆきしょう!
 
 
 
 
 
 
まずは 乾燥に負けない
肌を育む内側からのケア
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栄養をたっぷり補って
健やかで美しい肌づくり
 
 
 
栄養をバランスよく補うことがとても大切です。
 
 
ビタミンA,B,C,E,セラミド、α-リノレン酸、亜鉛などの成分は
新陳代謝を促したり、コラーゲンの生成を助けるなど
肌が潤うのに欠かせない栄養素だと言われています。
 
 
 
活き活きとした肌をつくる材料は
日頃摂っている栄養に他なりません。
 
 
美肌に欠かせない栄養を含む食材を
積極的に摂ることで 身体の内側から潤いを補ってゆき
内側から潤いに満ちたお肌を めざしてゆきましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
潤いを助ける
栄養素を多く含む食材例
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
毎日の食事に積極的に取り入れ
肌体力をつけましょう
 
 
 
 
 
 
若々しさを保つために不可欠
 
ビタミンE
豆類、植物油 など
 
 
 
抗酸化作用で明るい肌に
 
ビタミンC
果物、野菜 など
 
 
 
代謝を促進して美肌づくり
 
ビタミンB
豚肉、玄米 など
 
 
 
 
皮膚や粘膜を正常にする
 
ビタミンA
レバー、卵 など
 
 
 
 
肌のハリを保つコラーゲンの源
 
タンパク質
大豆、しらす など
 
 
 
 
肌荒れなどにトラブルを防ぐ
 
亜鉛
牡蠣、レバー など
 
 
 
 
肌の保水力を高める
 
セラミド
コンニャク、しらたき など
 
 
 
 
 
なめらかな肌をキープ
 
α-リノレン酸
胡麻、植物油 など
 
 
 
 
 
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わたし自身も、和食を中心とした食生活を心掛け
昨年から、玄米ごはんをいただくようにしてみました。
こちらは、昨年初チャレンジをしてみた 玄米小豆ごはんです♪
 
 
 
 
 
 
 
club  club  club
 
 
 
 
 
 
脱・乾き肌
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
うわべだけの保湿はNG!
まずは保水できる肌づくりを。
 
 
 
 
冬の肌は、乾燥や温度の変化で
バリア機能が乱れがちに。。
 
 
そんな肌状態では、せっかくの保湿ケアを行っても
肌の保水機能が衰えているため 潤いがどんどん逃げてゆき
 
「潤しても すぐ乾く」 の繰り返しになってしまいます、、
 
 
 
 
そこで、まずは肌の体力をつけるサロンケアで
”肌力”をアップさせ
 
正常な肌のバリア機能を取り戻してゆきましょう。
 
 
 
 
 
乾燥する季節こそ、保湿だけではなく
肌状態を整えるケアがとても大切です!
 
 
 
 
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いま、必要なケアは人それぞれ。
 
プロによるサロンケアで、貴女のお肌のために
必要なケアから始めてゆきましょう。
 
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diamond新陳代謝の低下によるトラブルをケアして
明るいすべすべ肌に。
 
 
しっかりケアしても満足できないのは
溜まった角質が原因かも知れません。。
 
お肌に優しいディープクレンジングで、角質層の機能を回復。
ターンオーバーの正常化にもつながります。
 
 
 
 
diamondしっかり肌体力をつけて、トラブルに負けない状態へ。
 
 
お肌そのものの体力が落ちていると…
 
外的刺激に対する抵抗力が落ちてしまい
肌トラブルが起きやすくなってしまいます。。
 
 
特に乾燥によるダメージが蓄積して
弱ってしまっているこの時季のお肌には
表面だけではなく
お肌そのものに活力を与えるケアが必要です。
 
 
 
 
diamond乾燥は老化を進める原因に。
 
 
お肌が乾燥して硬くなると…

シワやタルミなどの年齢サインを深める原因に。。
 
 
潤いや透明感のある
ピンっと張った若々しい素肌を目指すには
 
厳選した良質な保湿成分やアンチエイジング成分を
お肌の奥まで届けてゆくことが必要です。
 
 
 
 
 
 
 
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肌のお悩み別で選べる
サロンケアアイテム♪
 
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annaのサロンケアは
その日のお肌の状態やお肌悩み合わせて
全てのサロンケアアイテムや手技をセレクトしてゆく
オーダーメイドのエステコースです。
 
 
 
日々のホームケアでは補いきれないケアを
プロの手により しっかりとおぎなってゆく。。
 
 
 
 
annaは、デリケートなお肌のスペシャルメンテナンスを
安心して継続できる
ゆっくりと寛いだ空間のプライベートサロンです。
 
 
 
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annaのサロンコンセプトは
デリケートなお肌でも、赤ちゃん(天使)のお肌のように
若々しく元氣なお肌を目指してゆくことです…♥
 
 
 
 
 
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初めてご来店いただいた
お客さまの声♪
 
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こちらの施術をお受けになられた感想です。
 
 
S様 40代 武蔵野市
 

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club エステサロンアンナの施術を受ける前に感じていたコト

初めてのサロンなので、どういう感じか気になっていましたが
説明にも時間をかけて下さり、わかりやすかったです。

 

 

club 担当者の印象(辛口でOKです)

透明感のある素敵な方でした。

 

 

club 施術の感想(効果・肌の状態など)

施術前に気になっていた肌のくすみが かなり
改善されていて 肌がワントーン明るくなった気がします。
とても満足のいく仕上がりでした。
マッサージも気持ちよく、肌がスッキリした感じです。
 
 
 

club サロンの感想・全体の感想・今後期待しているコトなど

細かい気くばりがとてもあって 清潔でキレイなサロンだと思いました。
施術は全て心地良く 効果も予想以上でとても満足しています。
今後も透明感のあるきれいな肌を目指していけたら嬉しいです。
 
 
 
 
※その他のお客さまアンケートは こちらよりご覧いただけます。
お客さまの声
 
 
 
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※Facialケアの詳しいサービス内容につきましては
こちらの記事でもご紹介しております♪
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をクリックするとご覧いただけます)

 
 

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敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

 


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annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 

※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。

 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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