●おうちdeオンラインエステ♪ はじめませんか？PYR KNIGHT（パイラナイト）●

敏感肌専門プライベートエステサロン
♥　annaのサロンブログへようこそ　♥

 

お陰さまで！2020年1月4日にて
♥　開業16周年を迎えました　♥

 

体形の崩れの原因も
主に2つだと言われています。

 

原因１

深い筋肉の衰え

 

筋肉の運動は収縮運動です。

つまり「伸び縮み」

しかし、深い筋肉は骨に近いため
伸び縮みが物理的に起こりにくくなります。

 

そのため、ご自分で行う運動では
鍛えることが困難だと言われています。

 

骨に近い筋肉はプロポーションの土台。

この土台を鍛えることができない事で
運動をしてもプロポーションは
崩れていってしまうと言われています。

 

 

原因２

防御反応による守り

 

人間は長く生存する為に
自動的に身体を守る
あらゆる防衛反応を行っています。

 

ここでいう防衛反応とは
脂肪をつけて守ろうとする防衛反応です。

 

つまり

血流が悪い箇所は体温が下がってしまうため
脂肪をつけて守ろうとします。

 

体形の崩れで気になる箇所は
決まって冷えています。

 

この冷えをなくすことで
脂肪をなくし
さらにつかなくしていく必要があります。

 

結果として。

 

 

代謝が落ち → 冷える

↓↓

脂肪をつけて守り → 体形が崩れていく

 

この「負のスパイラル」が
体形を崩していきます。