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敏感肌フェイシャル・セルフケア

★夏の疲れを身体の中からリセット♪★

敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ!! 

 

お陰さまで!2020年1月4日にて
♥ 開業16周年を迎えました 

 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
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20208794343.jpg
 
9月のレンタル募集を
開始いたしました^^♡
 
 
♥ ♥ ♥
 
 
 
 
 
 
真夏の紫外線ダメージを
受けたお肌は…?
 
 
 
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spade 乾燥・肌荒れ spade
 
 
お肌の水分が奪われバリア機能が低下するため
お肌を守ろうと角質が厚くなります。
 
角質肥厚によって、さらにお肌は乾燥し
肌荒れ、くすみなどのトラブルを
引き起こしやすくなります。
 
 
 
 
 
spade ニキビ spade
 
 
バリア機能が低下し
お肌の守ろうと角質が厚くなることで
角栓が発生しやすくなります。
 
また、お肌は乾燥し
毛穴が収縮することで
毛穴が詰まり

ニキビが発生しやすくなります。
 
 
 
 
spade シミ・そばかす spade
 
 
紫外線からお肌を守るため
シミやそばかすの元となるメラニンを
過剰に作りだし
シミができやすくなります。
 
 
 
 
spade シワ・たるみ spade
 
 
紫外線によって
コラーゲンやエラスチンが破壊され
ハリや弾力を失ってしまいます。
 
また、お肌は乾燥し
シワやたるみを引き起こします。
 
 
 
 
 
 
diamond夏のダメージを速攻リセット!diamond
 
 
 
9月のお肌は
春先から浴び続けた紫外線ダメージが
一気にお肌に現れやすい季節です。
 
 
肌状態も不安定になりがちで
いつも通りのお手入れをしていても
お肌の不調を感じることも。。
 
 
 
美肌を保つためにも
意識的に抗酸化食品を取り入れて
 
健やかな美しいお肌で
秋を迎えたいものですね^^
 
 
 
 

以前、投稿した記事では
「活性酸素」や「抗酸化食品」などについて
まとめた記事を書きましたが

★健康・美容にも大きく関わる「活性酸素」★

 

こちらの記事では
ビタミンC、E、βカロチンなどを
多く含む食品をご紹介しています。

 

 

今回は、それに加えて

フラボノイド、非フラボノイド、
カロテロイドなど

抗酸化物質とそれらを多く含む食品を
ご紹介いたしますね♪

 

 

club フラボノイド club

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アントシアニン→ 赤ワイン、ブルーベリー、黒豆

イソフラボン→ 大豆(納豆、豆腐)

カテキン→ りんご、緑茶

ケルセチン→ 玉ねぎ、レタス、ブロッコリー

ルチン→ そば

 

club 非フラボノイド club

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クロロゲン酸→ コーヒー、なす

エラグ酸→ イチゴ、ラズベリー、ザクロ

セサミン→ 胡麻

クルクミン→ ウコン、カレー粉、しょうが

 

 

club カロテロイド club

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リコピン→ トマト、スイカ
 
ルティン→ ほうれん草、トウモロコシ、ブロッコリー
 
カプサイシン→ 赤ピーマン、赤唐辛子
 
フコキサンチン→ 海藻類
 
 
 
 
 
ちなみに、抗酸化物質は
植物が紫外線や害虫から身を守るために
作り出す物質なのだそうです。
 
 
 
 
 
heart活性酸素が除去できると…heart
 
 
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お肌は老化の速度が遅くなり
シワ、シミができにくくなる。
 
 
血管内のコレステロールや
中性脂肪が酸化された
過酸化脂質が還元されるので
血液の循環が良くなります。
 
 
 
血行が良くなるので皮膚を構成する
コラーゲンが活性化されて
ハリのあるお肌を取り戻せる。
 
 
代謝が良くなるので
太りにくくなる。
 
 
腸内に蓄積された老廃物が排出されて
腸内環境が改善される。
 
 
 
美容にも、このようなメリットが
たくさんあります♪
 
 
 
 
バランスよく摂取して
夏の疲れた身体をサビつかせず
 
美肌と美ボディをめざしましょう!^^
 
 
 
 
 
 
お肌に自信をもって

毎日を笑顔でお過ごしいただける

敏感肌の方々のお手伝いができましたら

 

エステティシャン冥利に
尽きるばかりです

 

 

いつもありがとうございます^^

 

 

♥ ♥ ♥
 
 
 
annaは、肌に優しく高品質な
選りすぐりの商材を組み合わて
お客様に合わせた施術をご提案してゆく
 
オーダーメイドフェイシャルの
会員制エステサロンです♪
 
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♥ ♥ ♥

 

敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

2016412222440.JPG201641222269.JPG

 

JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

 

 

♥ ♥ 
 
 
 
annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 

※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。

 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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ご注意ください!!!