2021年8月
★優先順位を大切にしていただく★
敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ!! ♥
お陰さまで！2021年1月4日にて
♥ 開業17周年を迎えました ♥
information ご利用いただけるようになりました！
こんばんは。
本日は
久々のお日様をみることができて♪
今朝は気分も晴々と早朝から活動していた
定休日となりました＾＾
このところの長雨の影響か？
メンタルが
落ちやすくなっていらした方も
いらっしゃったようですね。
気圧の変化などの影響で
自律神経のバランスも
乱れやすくなると言われています。
更に、
気温の低い日々も
続いておりましたので
身体が冷えていると
ホルモンのバランスも
乱れやすくなると言われているのですね。
頭痛や倦怠感などの
体調不良を起こされていたり、、
何となくやる気がでない
モヤモヤッとした
憂鬱な気分が続いていらしたり。。
そんな、心と身体の不調が続く日々を
お過ごしだった方々も多かったように
感じておりました。
今回の記事では
ここ数日、サロンのお客様達との
やり取りの中でお伝えさせて頂いていた
わたし自身も大切にしている
「優先順位」について
書かせていただきますね＾＾
★ 優先順位を大切にしていただく ★
体調が悪い時や疲れている時
ストレスを感じている時など
心や身体に余裕が無い時
そんな時は
どんなに好きなコトだったとしても
「めんどくさい」
と感じてしまうことが
あるのではないでしょうか？
わたし自身にも、あります＾＾
これは「美容」ばかりに
限ったことではないと思いますが
サロンのお客様から
そんなご相談やお話を伺った際には
「美容をやらない」
「無理をしない」
「がんばらない」
これらを
潔く選択してしまいましょう！
と、ご提案させて頂いております（笑）
まず、
美容の前に大切なのは
なによりも
心と身体の健康ですよね？
健康が土台にあるからこそ
美容がある！
不健康な美しさは存在しない。
と、わたしは思っていますし
そこを目指しています＾＾
そして、それを逆に考えると…
好きなこと、楽しいことのはずなのに…
「めんどくさい」と感じてしまう時。
それは
身体や心からのメッセージ
なのかも知れません。。
疲れた
休みたい
もっと気にかけてほしい
もっと労わってほしい
もっと優しくしてほしい
もっと構ってほしい
甘えたい
助けてほしい
そんな自分自身の
「心や身体からの声（メッセージ）」に
早く気づいてほしい。。
それが
「めんどくさい」のひと言に
込められている
メッセージなのかも知れません。
もし、そんな自分自身からの
メッセージに気付いたら…
「どうしてほしい？」
「どうしたい？」
そんな風に
自分自身へ問いかけてみることから
始めてみてはいかがでしょうか？＾＾
とりあえず、寝たい
お風呂にゆっくり浸かりたい
●●が食べたい
遊びに行きたい
新鮮な空気が吸いたい
歩きたい・走りたい
喋りたい
笑いたい
褒められたい
案外、色々な「したい」が
出てくるかもしれませんよ？＾＾
ちなみに
第三者の方へ
してほしいことを求めるのではなくて
ご自分でご自分へ
一番してほしいことをしてあげる
というのがポイントです＾＾
ご自身でご自身を
満たすことが出来るようになると…
他人へそれらを求めなくなる
とも言われています。
そうする必要が
なくなるからでしょうね。。
例えば
褒められたいなら
自分自身が
他者から一番言って欲しい褒め言葉を
氣が済むまで
自分自身に伝えてあげてください♪
ご自分の手で
「いーこいーこ」しながら
頭を優しく撫でてあげるのも
効果的ですよ♪
そのメッセージを
無視せず愛をもって誠実に
叶えてあげることで♪
表情が柔らかくなって
素敵な笑顔が出るようになったり♡
顔色が明るくなって
肌のくすみが消えたように感じたり♡
便秘が良くなって
お腹が引っ込んだり♡
姿勢が良くなって
ほうれい線が無くなっていたり♡
お尻が引き上がって
ヒップのラインが美しくなっていたり♡
むくみが無くなって
脚が細くなっていたり♡
お顔にツヤと輝きがでてきたり♡
ホルモンのバランスが安定して
シミが薄くなっていたり♡
心や身体が
単に楽になるだけでは無くて
結果的には美容に効果が
出ていたりすることも多いです＾＾
自分自身と仲良くなる♡
以前の記事でも
触れたことのある内容ですが
こんな風に
心や身体の声に耳を澄ませて
聴いて叶えてあげることを優先していただくと
自分自身が
欲しいと願っていた結果を得るのが
早くなると言われています＾＾
本当は好きなことなのに
「めんどくさい」と感じてしまう時には
ぜひ！
「優先順位」を意識されてみてくださいね＾＾
敏感肌をビューティフルエイジングする
会員制プライベートエステサロンanna（アンナ）
オンライン無料カウンセリング
ご予約受付中です♪
「ZOOM」や「LINEビデオ通話」などを利用して
直接お顔を拝見しながら
オンラインカウンセリングを無料で実施しております。
オンライン カウンセリング
オンライン エステ
受付時間
11時～21時（最終受付20時）
ご希望の方は、ご予約フォームより
ご希望日時を教えてください＾＾
また、メールでも
サロン取扱品についてのご質問やお問合せなど
受付しております。
お問い合わせは こちらから♬
↑こちらをクリックしていただくと
ご予約・お問合せフォームが開きます。
★美容機器レンタルのご感想とお写真を頂きました♪ 40代H.T様★
敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ!! ♥
お陰さまで！2021年1月4日にて
♥ 開業17周年を迎えました ♥
information ご利用いただけるようになりました！
お試しいただきましたので
ビフォー＆アフターお写真 
スッキリした印象になっていますね＾＾
引き締まっていますね＾＾
ひざ小僧の部分は
ご感想 
快くお引き受けいただきまして
ありがとうございました！！
数匹のワンちゃん猫ちゃん達のお世話など
送ってくださる
お写真を拝見させて頂きながら
させて頂いておりました＾＾
「オンラインエステ」では
お伝えさせていただきましたので。
読んでいるだけでＨ様のワクワク感が
とても伝わってきます！！
annaからの大切なお約束 お受け頂いている方々やご検討中の皆様
敏感肌をビューティフルエイジングする
会員制プライベートエステサロンanna（アンナ）
オンライン無料カウンセリング
ご予約受付中です♪
「ZOOM」や「LINEビデオ通話」などを利用して
直接お顔を拝見しながら
オンラインカウンセリングを無料で実施しております。
オンライン カウンセリング
オンライン エステ
受付時間
11時～21時（最終受付20時）
ご希望の方は、ご予約フォームより
ご希望日時を教えてください＾＾
また、メールでも
サロン取扱品についてのご質問やお問合せなど
受付しております。
お問い合わせは こちらから♬
↑こちらをクリックしていただくと
ご予約・お問合せフォームが開きます。
★美容機器レンタルのご感想とお写真を頂きました♪ 40代S.Y様★
敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ!! ♥
お陰さまで！2021年1月4日にて
♥ 開業17周年を迎えました ♥
information ご利用いただけるようになりました！
お試しいただきましたので
ビフォー＆アフターお写真 
ご使用いただいております。
アップでご覧いただけます＾＾
ご使用後のお写真です
片方ずつ6分間かけていただいたそうです。
痩せにくい時期だったにも関わらず！！
やる気が湧きますね＾＾♪
ご感想