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2021年12月

★他人と比べて、劣等感を感じてしまう時★

お陰さまで!2022年1月4日にて
 開業18周年を迎えます 
 
 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
bell information bell
 
 
 
20211227182711.jpg
バスルームでもご使用いただけます♪
 
 
 
 
 
♥ ♡ ♥
 
 
 
 
 
今年も、
もう残すところ数日となりましたね…。
 
 
 
先ほど、
 
年末のご注文商品を全て発送し終えまして
サロンは本日で
年内の営業を終了いたします^^
 
 
 
 
 
年明けの営業開始は
2022年1月11日となります。
 
 
 
 
 
今年は、3月いっぱいで
長年続けさせていただきました
サロンケアをクローズさせて頂いた
節目の年となりました。
 
 
 
 
 
その後は、オンラインに重点を置いて
サロンワークを進めて参りましたが
 
 
 
お客様、皆様のお陰で
どんどんわたしの経験値もあがったので!
 
 
 
 
 
最初は、手探り状態から始めた
「オンラインエステ」のサービスでしたが
 
 
 
少しずつ進化をさせて
内容を充実させていくことが出来ました☆
 
 
 
 
 
こちらのBLOGでは
 
最初の頃に
オンラインエステをお受けいただいたお客様へ
お伝えしきれていない内容を
 
 
 
フォローも兼ねて
綴らせていただいております。
 
 
 
今年も1年間、
本当にありがとうございました!
 
 
 
来年もどうぞご贔屓に
よろしくお願いいたします^^
 
 
 
 
 
 
他人と比べて、劣等感を感じてしまう時
 
 
 
 
 
ダイエットや美容を
一生懸命続けているのに、、
 
 
思ったように効果が現れない。
 
 
 
 
 
周りの人達が、
みんな痩せていて綺麗に見えて羨ましい!
 
 
 
 
 
そんな風に
沸々と感じてしまうことってありませんか?
 
 
 
 
 
 
 
また、一緒にダイエットを始めた
お友達や御家族は、
着実に効果がでているのに
 
それと比べて、自分は効果が少ない!!
 
 
 
 
 
最初のうちは、効果がでていたのに
だんだんと効果が出なくなってしまって
 
 
なんだか、
つまらなくなってきてしまった、、
 
 
 
 
 
 
 
 
ダイエットや美容に限らず
何かをやり始める時って
 
 
 
「こうなりたい!」
そんな理想の状態を思い浮べて
続けていかれる方が多いと思うのです。
 
 
 
 
でもそれが
 
 
なかなか理想通りにならなくて
トントン拍子に思ったように進まない、、
 
 
 
 
 
 
周りをみると、みんながどんどん
うまくいっているように見えて
焦ってしまったり、羨ましいと感じたり。。
 
 
 
 
 
 
 
さらに、そういった時って。
 
 
 
 
 
 
 
自分には、
この方法は向いていないのかな?
 
 
 
そもそも、綺麗になろうとするなんて
諦めた方が良いのかも?
 
 
 
 
 
 
 
そんな風に
お独りで、グルグルと考えてしまって
 
 
 
 
悩んでしまう方も、
以前、サロンのお客様でもいらっしゃいました。。
 
 
 
 
 
特に、コロナ過のなか、
お独りでご自分のセルフケアを
されていらっしゃる方は
 
 
 
「客観的な視点での評価」
得られないことで
モチベーションがどんどん下がってしまう
 
 
 
そんなご経験がある方も
いらっしゃるかも知れません。。
 
 
 
 
 
 
お友達に、
「痩せたね!」と言われた♪
 
 
美容院で
「お肌がきれいですね!」と褒められた♪
 
 
彼氏や旦那様から
「足が細くなったように見える」と言われた♪
 
 
などなど。
 
 
 
 
 
 
第三者の方からいただく
「嬉しい言葉」って
かなり励みになるものですよね^^
 
 
 
 
 
でも、そういった「嬉しい言葉」って
ご自分でも効果を実感されている時ほど
よく言ってもらえるものですが
 
 
 
 
逆に、
 
 
「効果がいまいちだな…」と
ご自分が感じていらっしゃる時には
なかなか言って貰えなかったり
 
 
 
むしろ凹むような言葉を
言われてしまったり、、
 
 
 
そんなことってないでしょうか?
 
 
 
 
 
 
 
 
そして、
 
ご自分の中でも
他人と自分を比べてしまって
 
 
 
ご自分自身に対して
「ダメだし」ばかりを続けてしまったり、、
 
 
 
 
 
ご自身の「劣等感」
どんどん刺激してしまうことも
 
あるかも知れません。
 
 
 
 
 
 
 
そうなってしまうと、
 
途端に、今まで努力されてきたことが
全て無駄だったようにも感じられて
 
 
 
悲しい気持になってしまったり。
 
 
 
 
 
 
今まで続けてきた事をやめてしまおうか?
と考えてしまったり。。
 
 
 
 
 
 
もちろん、
ご自分に合っていないやり方だと
感じられるようでしたら
 
 
 
思い切ってその方法を
スパっとやめてしまう!
 
 
 
 
 
というのも
1つの選択だと思います。
 
 
 
 
 
そして、これは
 
以前、お客様のお話を伺っていく中で
感じたことですが。
 
 
 
 
 
そもそも、ご自身が
「理想の状態」だと感じて
目指していらっしゃる方向自体が
 
 
 
「本心」からではなく、
周りの意見、世間体、流行などを気にされて
始められている場合もございます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
例えば
 
 
 
旦那様に「太ったね!」と言われたから。
 
 
「こんなに太っていたら結婚できない」
とお母様に言われたから。
 
 
一般的に、ある程度の歳になると、
太りやすくなると言われているから。
 
 
痩せている人の方が、
異性からの好感度が高いだろうから。
 
 
 
 
 
 
このような理由で
ダイエットや美容を
始められた方々の中には
 
 
 
 
 
本心では、
 
 
 
「美味しいモノを食べることが、何よりの幸せ♪」
 
「実は、太っていても、痩せていても、あまり気にならない」
 
「痩せると逆に体力な無くなるので、しんどい」
 
「人は見た目じゃない!」
 
 
 
 
 
こんな風に感じながら、
 
 
 
ダイエットや美容を続けていらっしゃる
こともあるかも知れません。
 
 
 
 
 
 
 
これですと、
いくら表面的に努力をされても
なかなか効果が出辛いだろうな、、
 
 
 
というのは、
皆様も予測がつくかと思います。
 
 
 
 
 
 
どうしてか?と言うと…
 
 
 
 
ご自身の
「本心」が望んでいないこと
他人の評価や一般論を優先されて
 
やられているからですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
さらに、
 
 
ご自身の自己評価に
「ダメな自分」「できない自分」など
強い自己否定感があったりすると
 
 
 
 
それを、証明するために
無意識に効果が出ないように
ご自身でコントロールしている
 
 
 
といった場合もあるそうです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんな風に
色々なケースはあるとは思いますが
先ず、何よりも大切なのは
 
 
 
 
ご自分の「本心」
気が付いてあげること
 
 
 
 
 
本当は、どうしたいのか?
本当は、何を望んでいるのか?
本当は、何が一番心地よいのか?
 
 
それに気が付いてあげるだけで
そこを起点にスタートすることができます。
 
 
 
 
 
 
 
 
そして、
 
他人と比べない
優劣をつけない
 
 
 
 
 
もし、比べるとするならば
以前のご自分の状態と比較をされてみる方が
良いと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
そして、
 
 
 
そもそも女性の美しさって
 
他人と比較して優劣をつけるものではないと
わたしは感じています。
 
 
 
 
 
 
 
よくお花に例えて言われることですが
 
 
 
バラは美しいけど、
タンポポは美しくないとか
無いじゃないですか?^^
 
 
 
 
 
好き嫌いの好みが分かれることは
あるかも知れません。
 
 
 
 
 
 
でも、それぞれの
個性や美しさはあって当然で
比べる対象のものではないですよね?
 
 
 
 
 
 
 
2021122718511.jpg
 
 
 
 
 
 
そして
 
お花同士で
隣の美しく咲いているお花を見て
横のツボミが
 
 
 
「わたしより早く咲いた!」
って嫉妬をするなんてことも
 
無いですよね?^^
 
 
 
 
 
 
 
 
さらに、お花たちが
 
 
 
 
わたしは最低50人は癒さなきゃ!
わたしは100人を癒します!
 
 
 
 
と思って、誰かの為に
咲いているわけでもありませんよね。(笑)
 
 
 
 
 
 
 
女性の美しさも同じだと思うのです。
 
 
 
 
 
 
 
ご自身が、
 
笑顔で心地よい状態でいることが
何よりも美しく魅力的な状態
 
なのだと思います。
 
 
 
 
 
 
それは単に
「楽をする」ということでは無くて。
 
 
 
もちろん
楽をすることも大切だと思いますが
 
 
 
 
 
 
 
心も身体も
大切にし続けること
 
なのだと思います。
 
 
 
 
 
 
 
そして美容は、
その方法のうちの1つです。
 
 
 
 
 
 
一般の方々であれば
必ず、やらなければいけないこと
でも無いですし
 
他人のためにやるものでもない
と思うのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もちろん
 
自己否定感や劣等感を埋めるために
やるものでもありません。
 
 
 
 
 
 
 
 
大切なご自分の為に
 
 
メンテナンスや労わり、癒し
喜びや幸福感を感じていただく為に
行うものだと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
そして、
 
ご自身が心地よく喜びとともに
進めていただくことが第一優先です☆
 
 
 
 
 
 
 
ただ、その過程の中では
 
 
効果が出ていると感じる時もあれば
止まってしまったと感じる時も
 
あるかも知れません。。
 
 
 
 
 
 
 
 
効果が思うように出ていなかったり
結果に満足されていなかったりすると
 
 
 
 
幸福感や喜びを感じるのも
難しいですよね?
 
 
 
 
 
 
 
 
でも、
 
 
 
その「効果」というのは
ご自身目線だけの判断なので
 
 
 
客観的にみてみると
いがいと効果が出ている場合のほうが
 
多かったりもします^^
 
 
 
 
 
 
 
 
例えば、こちらの
 
 
 
お写真を並べて、
 
こうして比べていなかったら
ご自身が鏡で観ただけの判断では
効果に気が付かなかった!
 
 
 
と仰っておられました。
 
 
 
 
 
20211227183620.JPG
 
 
 
 
 
 
プロの視点で
客観的に拝見させていただくことで
 
 
気が付くことや
励みにしていただけることも
あると思います。
 
 
 
 
 
 
 
さらに、
 
 
「より効果を実感して頂きやすくなる方法」
などもお伝えさせて頂きます。
 
 
 
 
 
 
 
もし、御一人で頑張っていても
美容の効果が出ない、解らないといった方が
いらっしゃいましたら
 
 
ぜひ、お気軽にご相談くださいね^^
 
 
 
 
 
 
 
 
本日も、最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました!
 
 

★美容を遊び感覚でやってみる★

お陰さまで!2022年1月4日にて
 開業18周年を迎えます 
 
 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
bell information bell
 
 
 
2021121317550.jpg
バスルームでもご使用いただけます♪
 
 
 
 
 
♥ ♡ ♥
 
 
 
 
 
こんばんは。
 
 
早いもので
来週はクリスマス☆
 
 
再来週にはお正月が
やってきますね!!
 
 
 
師走の
慌ただしい時期ではありますが
 
皆様、いかがお過ごしでしょうか?
 
 
 
最近のわたしは
柿やミカンを、モリモリ食べている
今日この頃です♪
 
 
1ヶ月程前から、何となく
スーパーマーケットで気になって
 
甘くてとっても美味しかったので
それからずっと
食べ続けているのですが☆
 
 
 
 
ちょこっと
柿の栄養素を調べてみたら…
 
β-カロテンやビタミンCが豊富に
含まれているそうで!!
 
強い抗酸化作用や皮膚や粘膜の
健康をサポートしてくれる
効果があるそうですね♪
 
 
 
 
 
さらに、ミカンも調べてみると…
 
ビタミンCやビタミンEが
豊富に含まれているそうです。
 
強い抗酸化作用ばかりでなく
風邪の予防にも良いそうです^^
 
 
 
 
柿やミカンが
風邪の予防や美容に良いのは
何となくは知っていましたが。
 
 
 
たまたま気になって
美味しく食べているものを
ちょっとネットで調べてみるだけで
 
 
「おぉぉぉぉ!めっちゃ必要かも!!」
調べる度に声に出して感激していますw)
 
 
 
こんな風に
嬉しい気分にさせて貰えるので!
 
数年前から、止められない
わたしの、ちょっとした
「遊び」となっております^^
 
 
 
以前、投稿した記事
 
 
こちらにも
書かせていただいたコトですが。
 
 
 
 
こんな風に、単に面白かったので
「遊び感覚」でやり続けていたことが
 
最終的には
「実験」や「検証」のようになってしまった!
 
という事なのだと思います(笑)
 
 
 
そして、さらに
この「遊び感覚」
 
 
サロン取扱品の美容機器を
ご使用いただく際にも
とっても有効でしたので♬
 
 
今回の記事では
美容を「遊び感覚」でやってみる
というお話です^^
 
 
 
 
 
 
 
 美容を遊び感覚でやってみる 
 
 
 
 
 
皆さんは「引き寄せの法則」
というのを聞いたことはございますか?
 
 
 
 
 
引き寄せの法則とは…
 
ポジティブな思考が人の人生に
ポジティブな経験を、
ネガティブな思考が人の人生に
ネガティブな経験を、それぞれもたらす
という信念に基づく思考法。
 
 
 
 
 
これは
 
色々な本が出版されていますし
ネットやYouTubeなどでも
調べていただければ
 
色々な方法がご紹介されています。
 
 
 
 
 
ご存知の方は、
もうすでに、お金や恋愛などに
活用されていらっしゃる方々も
多いかも知れませんね^^
 
 
 
 
 
そして美容にも
この「引き寄せの法則」
活用できると感じたので!
 
 
 
 
 
annaサロンで行っている
オンラインエステでは
 
 
より効果実感を
していただくために
 
 
 
「理想的なイメージ」を
して頂きながら
美容機器をご使用いただく方法
 
 
なども、ご提案しております。
 
 
 
 
 
 
 
そして、その中で
とっても大切なことは
 
 
 
理想の状態へと
どんどんご自分を
近づけていかれることが
 
 
 
「楽しい!」
 
「嬉しい!」
 
「おもしろい!」
 
 
 
そんな風に
感じていただきながら
美容機器をかけて頂くことなのですね^^
 
 
 
 
 
 
 
例えば
 
 
 
絶対!綺麗にならなくちゃ!!
絶対!効果を出さなくちゃ!!
 
 
 
なんで?
 
わたしはこんなに不細工なの?
本当に太い脚だわ!醜い身体!
 
 
 
どうして?
 
これしか効果が出ないのよ!?
こんなに頑張っているのにっ!!
 
 
 
 
 
もし、こんな風に
 
ご自身の身体や
マシーンを責めたてながら
やられていらっしゃる方は
 
 
 
例え、少しづつ
効果が出ていたとしても
 
 
残念ながら
 
御本人が気づかなかったり
納得されなかったりすることが
多いです。。
 
 
 
 
 
そして
こんな風にやってしまうと、、
 
 
本当に効果も
半減してしまうので
 
とても勿体ない
ご使用方法だと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そこでオススメなのが!
 
「遊び感覚」です^^
 
 
 
 
 
これは、
 
ご自身の理想的なイメージを
現実化する
 
「遊び」
 
 
 
だと思って頂いて
軽い気持ちでやって頂きます^^
 
 
 
 
 
遊びなので
もし、すぐに効果が出なかったとしても
凹む必要もありません。
 
 
 
そして、無理をしたり
頑張ってやるコトでもありません^^
 
 
 
 
 
どちらかと言うと…
 
 
 
先ずは、
ご自身が楽しめる範囲内
(ご負担にならない程度)で
やってみて頂きます♪
 
 
 
 
 
オンラインエステ中に
直接お顔を拝見させて頂きながら
 
 
 
特に重点的に
やって頂いた方が良いパーツや
 
効果が出やすいようなかけ方なども
わたしの方でご提案いたします。
 
 
 
 
 
また、最初に
 
ご使用前のお写真を撮って
送って頂きますので
 
 
 
2回目以降は
そちらと比べて頂きながら
進めていきます^^
 
 
2021121318443.jpg
 
こちらは、6分間、1回のみ御使用の
モニター様ビフォーアフター写真です。
 
 
 
 
 
 
 
もし、理想的なイメージをするのが
苦手な方でしたら…
 
 
 
昔のお写真を
眺めていただくとか
 
 
 
「似てる」とよく言われる
芸能人のお写真を
眺めて頂くのも良いと思います^^
 
 
 
 
 
先ずは、視覚で
イメージがしやすいようにして頂き
 
 
鏡を観ていただきながら
理想的なイメージを
ご自身の状態と重ね合わせます。
 
 
 
 
 
全体的なバランスを観ながら
 
 
 
どの部分が、どう変わったら
もっと理想に近づくのか?
 
意識して探して頂きます。
 
 
 
 
 
2021121318617.jpg
 
 
 
 
 
その変わった状態を
イメージして頂きながらその部分に
美容機器をかけていただきます。
 
 
 
そして、それを
 
 
どんどん理想のシルエットへと
カタチ作っていくように
 
イメージして頂きながら
続けて頂きます^^
 
 
 
ご自身が
どんどん変化されていく様子を
楽しみながら続けて頂くと
 
 
効果もどんどん加速していきますよ^^
 
 
 
 
 
良かったら、ぜひ!
試してみてくださいね♪
 
 
 
 
 
そして、もし☆
 
ご自分1人では、よくわからない…
 
といった方が
いらっしゃいましたら。
 
 
 
もちろん!
 
わたしが喜んで
お手伝いをさせて頂きます ^^
 
 
 
 
 
 
 
本日も、最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました!
 
 
 
 
 
 
サロンBLOGの過去記事では
こんな記事も書いています。
 
 
 
 
ご参考になれば、幸いです^^
 
あなた様の理想の未来となりますように☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

★ご自分の容姿に自信が無い...そんな方へ♪★

お陰さまで!2021年1月4日にて
 開業17周年を迎えました 
 
 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
bell information bell
 
 
 
2021126214740.jpg
バスルームでもご使用いただけます♪
 
 
 
 
 
♥ ♡ ♥
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは。
 
このところ
どんどん寒くなってきましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか?^^
 
 
わたしは、
温かいお鍋が
とっても恋しい今日このごろです♡
 
 
 
 
 
さてさて!
 
 
annaサロンでは
 
 
 
美容機器のレンタルと
ご使用方法をご案内させていただく
オンラインエステの
サービスを行っております。
 
 
その中で、
 
 
より一層
素敵な笑顔を作って頂くための
FACEケア方法
 
 
なども
 
お客様へご提案しております^^
 
 
 
それに伴って、
 
以前、サロンで
エステをお受けしていた頃に
お客様から、カウンセリング中や施術中に
 
お伺いしていたお悩みへ
 
少しでもお氣持が
軽くなって頂ければ…
 
と、わたしがずっと
ご提案させて頂いていることがございます。
 
 
本日は
そんなお話をさせて頂こうと思います^^
 
 
 
 
 
 
 
202112622052.jpg
 
 
 
 
わたし、自分自身を
鏡でずっと観ていられないんです…
 
 
 
数年前のことですが
まだ、annaサロンが吉祥寺で
営業をさせて頂いていた時のことです。
 
 
その頃、
サロンのカウンセリングスペースには
 
 
お客様に座って頂くソファーの前に
大きな鏡を置いていたのですね。
 
 
カウンセリングをさせて頂いている間は
皆さん、その鏡を観て
ご自身の気になっている身体のパーツや
お肌悩みなどを教えてくださっておりました。
 
 
 
そんな中
あるお客様から伺ったお悩みです。
 
 
「わたし、自分自身を
鏡でずっと観ていられないんです…」
 
 
そんな風に仰って、うつむいてしまった
お客様がいらっしゃいました。。
 
 
 
どうしても、
 
 
 
鏡の前に写ったご自身の容姿に
 
たくさんたくさん
「ダメだし」をしてしまうそうなのです。
 
 
どうして、こんなに目が!!
どうして、こんなにエラが!!
どうして、こんなに毛穴が!!
 
どうして、こんなに!!
どうして、こんなに!!
どうして、こんなに!!
 
 
、、、、、
 
 
 
 
こんな風に、
 
鏡でご自身の姿を観るたびに
 
 
 
ご自分でご自分に対して
「ダメだし」をし続けてしまう。。
 
 
 
本当にお辛そうだなと感じました、、
 
 
 
 
でも実は、
 
 
 
多かれ少なかれ
結構そういった「ダメ出し」って
やってしまうことってありませんか?
 
 
 
むしろ
 
ご自分のことが大大大好きで!!
 
 
ご自分の
お顔や容姿を全肯定できる人の方が
少ないのではないかな?
 
なんて思います。
 
 
 
どんなに、周囲(わたし)からみて
お美しい方だったとしても
 
 
「ここが!」「あそこが!」と
 
いくつかのお肌悩みや
コンプレックスを教えてくださる方も多いです。
 
 
また日本には
謙遜という文化もありますので
そのせいもあるのかも知れませんね。
 
 
 
そして、それが
良いとか悪いとか
 
言いたいわけではありません。
 
 
 
でも、
「全肯定」が出来なかったとしても
 
 
「全否定」をしてしまうのは、、、
 
そのお客様ご自身のお肌や身体が
とても可哀想。。
 
 
 
ご自身の身体は
 
生きている限り
何も文句を言わずに
 
ご自身の為だけに働いてくれる
大切なパートナーです。
 
 
 
むやみに嫌ったり
 
文句(悪口)を言ったり
 
馬鹿にしたり
 
 
大切に扱ってもらえなかったら…
 
 
 
どうなってしまうでしょうね?
 
 
 
 
 
ご自身の身体を
「パートナー」
だと思って考えてみて頂ければ
 
想像がつくと思います。。
 
 
 
 
 
 
そこでわたしが
ご提案をさせて頂いたのは
 
 
 
まずは、出来る限り!
 
 
 
コンプレックスに対して
「肯定的な視点でみる」という
クセをつけて頂く。
 
 
ということでした。
 
 
 
 
 
 
 
以前の記事でも
書かせて頂いたことがあるのですが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どんなことにでも
 
影もあれば、光もある
 
と言われています。
 
 
 
 
 
見方や捉え方を、少し変えてみると
短所のように感じていた部分が
 
 
途端に、長所に変わってしまった!!
 
 
 
そんなこともあるのですよね^^
 
 
 
 
 
 
 
なので必ず
 
 
コンプレックス(影)の裏側には
良いこと(光)がある
 
と思っていただいて
 
 
考えてみるクセをつけて頂くことを
ご提案させて頂くようにしておりました^^
 
 
 
 
 
 
例えば、
 
 
 
 
目が一重まぶたなのが
コンプレックスだったとします。
 
 
 
 
でも、見方を変えていただければ
世の中の
美人と評価されていらっしゃる方々が
 
 
 
みんながみんな
二重まぶたでは
無かったりしますよね?
 
 
 
一重まぶたの
涼しげな目元をされた
とてもお美しい方々もたくさんおられます♪
 
 
 
 
 
さらに、
 
メイキャップを勉強されて
より魅力的に魅せることだってできます。
 
 
 
もしかしたら?
 
 
 
それが、
メイクや美容に関心を持つキッカケ
なるかも知れないですよね♪
 
 
 
 
 
 
 
また、
 
お顔のエラが張っているのが
コンプレックスだったとしても
 
 
同じことです。
 
 
 
 
 
人相学で
エラの貼っている方は
 
「根性があり、我慢強く、努力家」
 
なのだそうです^^
 
 
 
 
 
これを知って。
 
 
 
はーい!
 
わたし!エラ張ってますー!
 
 
と、言いたくなったのは
わたしだけでしょうか?(笑)
 
 
 
 
 
もし、それでも
 
どうしても気になるようでしたら…
 
 
 
美容師さんにご相談されて
ヘアースタイルでカバーされるのも
良いかもしれません♪
 
 
 
 
 
こちらも
 
コンプレックスのお陰で
 
美容に関心が高まる
キッカケになりますよね?^^
 
 
 
 
 
 
 
そして、
 
 
 
毛穴が開いているのが
コンプレックスの場合は…
 
 
 
毛穴は皮脂(天然のクリーム)を
分泌してくれるところなので
 
 
皮脂の分泌が多くなりやすい
お肌質の方が多いのではないでしょうか?
 
 
 
天然のクリームは、
乾燥肌の方からしたら
うらやましいと思える「宝物」ですよ^^
 
 
 
 
そのお陰で
 
シワになりにくいお肌質だったり♪
お肌全体にツヤがあったり♪
 
 
 
 
 
そして、こちらも
 
毛穴のケアをするために
色々なスキンケアを試される
キッカケとなるかも知れません♪
 
 
 
 

さらに言うと…

 

こういったコンプレックスが
キッカケとなって

美容のプロになられる方だって
いると思います。

 
 
 
 
 
こんな風に、
物事には陰と陽が必ずあります☆
 
 
 
 
 
せっかくでしたら!
 
 
 
影ばかりをみつめてしまって
悲しい気持になってしまうより
 
 
 
出来る限り、光の方をみて
明るい氣持ちになっていたいですよね?^^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こういう事って
「クセ」のようなものなので。
 
 
 
 
ご自身の中で意識をされて
コツコツ
「光」をみるようにしていると
 
 
自然にできるようにもなってきます!
 
 
 
良かったら
ぜひ!試してみてくださいね^^
 
 
 
 
 
 
 
そして、もし☆
 
ご自分1人では、よくわからない…
 
といった方が
いらっしゃいましたら。
 
 
 
もちろん!
 
わたしが喜んで
お手伝いをさせて頂きます ^^
 
 
 
 
 
 
 
本日も、最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました!
 
 
 
 
 
 
 
annaサロンBLOGの過去記事では
こんな記事も書いています^^
 
 
 
 

ご参考にして頂けましたら幸いです♪

 

あなた様のお氣持が
少しでも楽になりますように。。

 

★ご自身に一番最適な、美容法や健康法を見つける方法★

お陰さまで!2021年1月4日にて
 開業17周年を迎えました 
 
 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
bell information bell
 
 
 
202112113316.jpg
バスルームでもご使用いただけます♪
 
 
 
 
 
♥ ♡ ♥
 
 
 
 
 
 
こんにちは!
 
 
 
早いもので
今年もあと1ヶ月となりましたね^^
 
 
 
空気も乾燥して
気温もだいぶ下がっておりますので
 
 
 
皆様、
体調には、くれぐれもお気をつけて
温かくしてお過ごしくださいね☆
 
 
 
 
 
 
 
ご自身に一番最適な、
美容法や健康法を見つける方法
 
 
 
annaサロンで
お取扱をさせて頂いている
リフトアップ&痩身用美容機器の
レンタルシステムでは。
 
 
 
オンラインエステや
メール、LINEなどで
 
 
より効果を実感して頂くための
ご使用方法やコツなどを
お伝えさせていただくサービスを
行っております。
 
 
 
 
 
その中で、
 
 
最初のうちは、
お客様のお悩みやご使用部分などを
考慮させて頂いた流れで
 
 
 
順を追って
マシーンをご使用いただきます。
 
 
 
 
しばらくすると…
 
 
 
徐々に、
わたしがお伝えさせていただいた
ご使用方法以外にも
 
 
お客様ご自身のオリジナルなやり方を
試される方々もでてきます。
 
 
これは、
とても良いことなのですね!^^
 
 
 
 
何故かと言うと…
 
 
わたしがご提案している
マシーンのご使用方法の中には
 
お客様ご自身の「五感」を意識して
行って頂く方法がございます。
 
 
 
 
 
これは、
 
 
マシーンの細かい振動が
お肌の深部まで
 
じんわりと伝わっていくのを
 
 
じっくりと集中して
お肌の感覚を研ぎ澄まして頂きながら
感じるというものです。
 
 
 
 
最初のうちは
一番弱いレベルの振動で
行って頂きますので
 
 
 
実際に、
マシーンから感じ取ることのできる
振動というのは
とても微弱なものなのですね。
 
 
 
なので、
 
集中しながら感じとるように
お肌の表面へ意識を向けて頂かないと
 
「よく解らない」
 
 
と思われる方も
いらっしゃるかと思います。
 
 
 
 
それでも、じっくりと
ご自身のお肌の表面の感覚へ
意識を向けていただきながら
 
 
どんな風にお肌の深部へ
微弱な振動が伝わっているのかを
 
 
イメージしながら
感じとっていただくと
 
 
だんだんと
解るようになってくると思います^^
 
 
 
 
例えばflair
 
だんだんとお肌の表面から
じんわりと温かくなってきた。
 
 
その温感が
どんどん心地よくなってきた。
 
 
などですね^^
 
 
 
 
 
 
 
そして、
さらに続けていただくと…
 
 
ご自身のお肌の感覚が
より研ぎ澄まされやすく
なってきますので
 
 
 
今度は、
 
お肌が感じている小さな変化にも
気付きやすくなってきたり
イメージが湧いてきたりもします。
 
 
 
例えば…flair
 
 
(イメージの中で)
血液やリンパが
どんどん流れているような
感じがしてきました。
 
 
身体の中に溜まっている
老廃物や要らないモノとかが
どんどん流れていっている感じがします。
 
 
 
などなど。
 
身体の中で
起こっているであろうことを
 
 
イメージとして
お受け取りくださる方も
いらっしゃいます^^
 
 
 
 
 
こんな風に、
 
ご自身が身体で
感じ取って頂いた感覚を
 
 
ゆっくりと味わいながら
マシーンをお使いになって頂くことで
 
 
どんどんご自身の身体との
「対話」
できるようになってくるのです!
 
 
 
この、「対話」というのは
特に難しいことであったり
特別な感覚というわけではありません。
 
 
 
例えば、flair
 
お腹が空いたな。
眠くなってきたな。
疲れたな。
 
 
など。
 
どなたでも普段から
日常的に感じていらっしゃる
ことだったりもします。
 
 
 
それを、より集中して
細かく感じ取って頂くと
どうなるかと言うと…
 
 
 
今までは、
ただ「お腹が空いた」と
感じていただけだったのが
 
 
「温かいモノが食べたいな」とか
「酸っぱいものが食べたいな」など
 
 
 
より細かく
ご自身の身体が訴えてきていることを
感じることができるようになってくる
 
 
ということなのですね。
 
 
 
 
それと同じように
マシーンをお使いになって頂きながら
 
 
お肌や身体の
感覚で細かく感じ取って頂く
 
というわけなのです^^
 
 
 
 
 
この感覚を
大切にしていただきながら
 
 
マシーンでのお手入れを
続けていただいているうちに
 
色々なコトが解ってくることが多いです^^
 
 
 
 
例えば、flair
 
 
 
前回の記事
 
 
 
こちらでも
お伝えさせて頂いた内容の
補足になりますが。
 
 
 
ご自身にとって
 
一番最適な
ご使用頻度や時間
 
なども解ってくると思います。
 
 
また、
日々の日常生活の中に
 
 
美容機器でお手入れをする時間を
組み込んでいかれる際にも
 
一番ご負担の無い時間帯で
行えるようになったり。
 
 
 
ご自身の中から
 
「何が一番最適か?」
 
 
 
といったアイデアが
浮かぶことが増えてきます。
 
 
202112113267.jpg
 
 
 
 
 
また、
以前、サロンBLOGの過去記事で
ご紹介させていただいたお客様などでは
 
 
「手」の
腱鞘炎部分にかけてみたらどうか!?
 
 
と、ご自身のヒラメキで
試されていらっしゃいました^^
 
 
 
 
その他にも、
 
 
 
半身浴でバスタブに浸かりながら
上半身を集中的にやってみてはどうか?
 
 
 
 
 
腕を高く上げた状態で
マシーンをかけてみたら
もっと効果が出るのではないか?
 
 
 
 
 
肩甲骨や肩を
少し回して(動かして)から
肩にマシーンをかけると
肩こりがほぐれやすかも!?
 
 
 
 
 
足の裏をかけてから
ふくらはぎをかける順番にした方が
足の疲れや怠さが取れやすいかも!?
 
 
 
 
 
などなど
こういった感じで!!
 
 
わたしが
ご提案させて頂いていないことでも
 
 
お客様が自ら試されたり
工夫をされたりして
楽しみながら続けてくださるように
なってくるのですね^^
 
 
 
 
こんな風に、
 
 
ご自身のお肌や身体の感覚を
大切にして頂きながら
続けていただくこと。
 
 
 
そうすることで
 
 
ご自身の中から
新しいインスピレーションが
どんどん湧いてくるようになってくるのです^^
 
 
 
 
 
 
これは、マシーンでの
お手入れ方法ばかりに
限ったことでは無くて。
 
 
 
先ほどお伝えしたような
お食事のことや、睡眠のことなど
日常生活で行っていることに
 
 
もっと
こうしたら良いんじゃないかな!?
 
 
と、色々な変化を起こすような
アイデアも
浮かんでくるようになってきますので
 
 
とっても面白いですよ^^
 
 
 
 
 
 
そして、
 
そのアイデアを実行されていくうちに
どんどん体調が良くなってきたり
美容の効果が現れてきたりしてきます。
 
 
 
この「アイデア」というのは
ご自身の内側から湧き出てきた
 
 
「身体の声」なので
 
 
 
どんなに巷で流行っている
 
最新の美容情報や
話題となっている健康情報などよりも
 
ご自身の今の状態に
一番最適で必要なことであって
 
それが何よりも、
信頼できる
効果的な方法なのだと思います。
 
 
 
 
良かったら、ぜひ!
 
 
ご自身の「身体との対話」
意識してみてくださいね♪
 
 
annaサロンの過去記事では
こんな記事も書いています^^
 
 
 
ご参考にして頂けましたら幸いです。