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ボディ・セルフケア

★美容の効果がよりアップする方法③★

敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ!! 

 

お陰さまで!2021年1月4日にて
♥ 開業17周年を迎えました 

 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
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新年 あけましておめでとうございます。
 
おかげ様で
2021年1月4日にて
サロン開業17周年を迎えることができました♬
 
 
 
 
今年も皆様の元氣とキレイを
サポートさせていただけますよう勉めて参ります。
 
そして、4月以降は
オンラインへ重点をおいた活動を
していくことに致しました☆
 
 
 
本年も、どうぞご贔屓に
よろしくおねがいいたします^^
 
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♥ ♥ ♥
 
 
 
 
 
 
 
美容の効果が
 出やすいタイプとそうで無いタイプがある!? 
 
 
 
 
 
 
わたしのサロンで
お客様へ
同じエステの施術をお受けいただいても
 
 
 
施術の効果が
毎回とても出やすい方と
 
その時々によって
効果にムラがある方と
いらっしゃる。
 
 
 
実は、そんな風に感じることがあります、、
 
 
 
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せっかく、エステに
いらしてくださっているのだから…
 
 
最大限に効果を
発揮していただきたい!!
 
 
 
 
そんな風に思って
毎回、お客様へ施術を行っておりますが、、
 
 
「なかなか効果が出にくい」
「効果にムラがある」という方には
 
 
ある、共通点が!???
 
 
 
と、いくつか
気が付いたことがありましたflair
 
 
 
 
前々回の記事では、イメージによる
 
 
前回の記事では、言葉や口癖による

わたし自身の体験談を交えて
お伝えいたしました。
 
 
 
今回は、さらにイメージ、言葉や口癖以外での
共通点をお話いたしますね^^
 
 
 
 
 
typhoon モヤモヤした気持ちを込めない typhoon
 
 
 
 
前回の記事でもお伝えしたことですが。
 
 
何度も何度も繰り返して
 
ご自身のお肌や身体に対して
「悪口」のような表現を
される方がいらっしゃいます。
 
 
 
 
ご本人は無意識に
言ってしまっていることなのですが
 
 
 
これを繰り返し続けていると
そうなっている現実がどんどんやってきてしまう
 
と言われています、、
 
 
 
自分自身の言葉で
自分自身に何度も何度も
ネガティブなイメージを植え付けてしまう
ので

ある意味「呪い」や「洗脳」を
自分自身にしてしまっているような
感じでしょうかsweat01
 
 
 
 
 
 
 
でもこの時に。
 
 
ネガティブなイメージだけではなくて
「いや~なモヤモヤした気持ち」
一緒になって
湧き上がっていることが多いのですね、、
 
 
 
 
誰だって、
ご自身のお肌や身体に対して
コンプレックスを思い浮かべたら
 
いや~なモヤモヤした気持ちに
なってしまいますよね?
 
 
 
 
 
日々、努力を重ねていらっしゃる方ほど
思い通りにならない状態を思い浮かべると
 
 
「悲しい気持ち」になったり
時には、「怒りの気持ち」

込み上げてくることも
あるのではないでしょうかsweat02
 
 
 
 
 
 
そして、さらに。
 
 
 
ある一定の
目標や期限などを掲げていらっしゃる方ほど
 
「焦りの気持ち」などが
湧き上がってくる方も
いらっしゃるかも知れません。。
 
 
 
 
 
それらが、入り混じった
いや~なモヤモヤした気持ちを
 
 
ご自身のセルフケアをしながら
感じていたりしませんか?
 
 
 
 
 
こちらも
かなり前のわたしの体験談ですが、、
 
 
 
 
 
小顔効果のあるエステコースを終えたお客様に
アフターカウンセリングで
 
二重あごをスッキリと引締めてゆくための
セルフケアをお伝えした時の話です。
 
 
 
そのお客様は
とても二重あごを気にされていて
 
数週間後に控えた結婚式までに
なんとかお顔周りをスッキリさせたい!と
 
ブライダルエステで
通ってくださっていた方だったのです。
 
 
 
 
施術では、見た目にも効果が現れて
喜んでくださっていたので
 
ご自身でもできる
簡単なセルフケアをお伝えしたのです。
 
 
 
チカラの入れ加減も、
わたしの手の感触とご自身の手の感触を
両方実感していただきながら
 
丁寧にお伝えしたつもりだったのですが、、
 
 
 
その数日後にメールで様子を伺うと…
 
 
なんと!
 
「あごの辺りが赤くなってしまいました」
との、お返事をいただいてsweat01
 
慌てて、セルフケアを次回のご来店まで
中止していただいたことがありました。
 
 
 
 
ご来店の際に
詳しくお話を伺ってみると…
 
 
どうやら、結婚式までに早く効果を出したくて
すごく頑張って
セルフケアをしてしまったらしいのです。。
 
 
 
 
さらに、
「この、あごの肉さえ無ければぁ~!!!」
と言いながら、

怒りを込めてやっていたそうなのですsweat02
 
 
 
 
 
 
このように、
 
怒りの気持ちや焦りの気持ちを込めて
セルフケアをやってしまうと、、
 
 
 
どうしても、
必要以上にチカラが入ってしまったり
やり過ぎてしまって
 
効果を出すどころか
かえって逆効果になってしまうこともあるのですね。。
 
 
 
 
 
 
そんな時にはflair
 

とっても簡単で
効果的な方法があります^^♬
 
 
 
 
 
「ありがとう~!」
 
と声に出して言いながら
セルフケアをしてみてください^^
 
 
 
 
そして出来れば、
 
お肌や身体に対して
「感謝の氣持ち」を意識すると
より効果的です♬
 
 
 
 
 
でも。
 
もしかしたら??
 
 
「お肌や身体に感謝の氣持ち??」
意味が解らない!???
 
 
 
と仰る方も
いらっしゃるかも知れませんね^^
 
 
 
 
わたしのサロンのお客様には
こんな例え話を交えてお伝えしています。
 
 
 
 
 
ご自身のお肌や身体を
 
単に「自分自身」「自分の一部」として
捉えるのではなくて
 
 
 
 
ご自分と一生付き合ってゆく
「他に代わりの居ないパートナー」として
 
捉えてみてはいかがでしょうか?^^
 
 
 
 
ご自身のお肌や身体は
生きている限り
 
絶対に取り替えることが出来ない
離れることのできない
 
「他に代わりの居ないパートナー」
 
 
 
 
 
不摂生をしても
暴飲暴食をしても
運動不足でも
寝不足でも
 
 
 
 
 
 
日々、何も文句を言わずに
何十年ものあいだ

自分の為だけに
働いて(動いて)くれている存在。
 
 
 
 
サロンのお客様の中にも
 
 
そんな風に意識をして捉えてみると
 
自然と「感謝の氣持ち」が
湧き上がってくるね!
 
 
大切にしないと!
文句ばっかり言ってたら可哀そう。。
 
 
 
そんな風に
理解してくださる方も多かったです^^
 
 
 
 
ついつい、セルフケアに
チカラが入り過ぎてしまったり
頑張ってやり過ぎてしまう方は。
 
 
 
お肌や身体に
「ありがとう!」を伝えながら
 
 
優しさと
感謝の氣持ちを込めて♡
 
 
 
 
ぜひ!試してみてくださいね^^
 
 
 
 
 
 
お肌に自信をもって

毎日を笑顔でお過ごしいただける

敏感肌の方々のお手伝いができましたら

 

エステティシャン冥利に
尽きるばかりです

 

 

いつもありがとうございます^^

 

 

♥ ♥ ♥
 
 
 
annaは、肌に優しく高品質な
選りすぐりの商材を組み合わて
お客様に合わせた施術をご提案してゆく
 
オーダーメイドフェイシャルの
会員制エステサロンです♪
 
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敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

2016412222440.JPG201641222269.JPG

 

JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

 

 

♥ ♥ 
 
 
 
annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 

※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。

 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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ご注意ください!!!
 
 
 
 
 
 
 

★美容の効果がよりアップする方法②★

敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ!! 

 

お陰さまで!2020年1月4日にて
♥ 開業16周年を迎えました 

 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
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こんばんは^^
 
 
サロンケアの年内受付は
12月25日で終了していましたが
 
先ほど、年内の商品発送や雑務など諸々
全て終了いたしました♬
 
 
今年も1年間
本当にありがとうございました!!
 
 
先日、informationでも告知いたしましたが
来年の3月にて、17年間続けてきたサロンケアを
クローズすることに致しました。

(サロンを閉店するわけではありません(笑))
 
 
長年続けてきたエステケアをやめるので
色々な想いはありますが、、
 
来年は、オンラインに重点を置いた
新たな再スタートの年にしたいと思っております^^
 
 
今年も、1年間
本当にありがとうございました!!
感謝しております♡
 
 
 
♥ ♥ ♥
 
 
 
 
 
 
 
美容の効果が
 出やすいタイプとそうで無いタイプがある!? 
 
 
 
 
 
 
わたしのサロンで
お客様へ
同じエステの施術をお受けいただいても
 
 
 
施術の効果が
毎回とても出やすい方と
 
その時々によって
効果にムラがある方と
いらっしゃる。
 
 
 
実は、そんな風に感じることがあります、、
 
 
 
2020119191822.jpg
 
 
 
 
せっかく、エステに
いらしてくださっているのだから…
 
 
最大限に効果を
発揮していただきたい!!
 
 
 
 
そんな風に思って
毎回、お客様へ施術を行っておりますが、、
 
 
「なかなか効果が出にくい」
「効果にムラがある」という方には
 
 
ある、共通点が!???
 
 
 
と、いくつか
気が付いたことがありましたflair
 
 
 
 
前回の記事では、イメージによる

わたし自身の体験談を交えて
お伝えいたしました。
 
 
 
今回は、イメージ以外での
共通点をお話いたしますね^^
 
 
 
 
 
 
typhoon 口癖を意識してみる typhoon
 
 
 
 
 
まず、皆さんは
ご自身の身体やお肌に対して
何か、コンプレックスはありますか?
 
 
 
 
ちなみに
 
わたしはあります^^
 
 
 
 
 
実は、このコンプレックスこそが!
 
わたしが、これまでサロンを続けてこられた
「原動力」「モチベーション」「探求心」!???
にもなっていたと感じているのですが(笑)
 
 
 
そのお話は、またいつか。
 
書けたら書きますね^^
 
 
 
 
 
わたしの場合は、
「とても強いコンプレックス」
というよりは
 
どちらかと言うと…
 
 
 
 
 
「もっと、こうなったら良いなぁ!」
 
といった
「自分自身への希望や願望」のような感じです。
 
 
 
 
例えば…
 
脚のふくらはぎが、もっと細くなったらいいなぁ!
お肌がピン!と元氣にハリのある状態になっていたいなぁ!
 
 
 
などです^^
 
 
 
 
自分自身の願望なので
もちろん叶ったら嬉しいコトです。
 
 
 
なので
それを表現(言葉に)する時にも
 
 
ふくらはぎが太い!
肌にハリが無くて、シワだらけ!
 
 
 
 
など、自分自身に対して
「悪口」のような表現は一切しません。
 
 
 
出来る限り、叶えたい状態(願望)を
言葉で表現するようにしています。
 
 
 
 
これは、前回の記事にも書いた
イメージのお話にも繋がりますが
 
 
 
「わたしはふくらはぎが、太いから、、」
 
 
と、いつも言っていると。
 

「自分の太いふくらはぎ」を
そのたびにイメージしてしまいますtyphoon
 
 
 
 
 
もし、誰かにコンプレックスを伝える時も
 
 
「わたしはふくらはぎを、もっと細くしたい!」
 
 
といった表現をした方が
 
細くなっている自分の脚を
イメージしやすいのですshine
 
 
 
 
 
これは
とても単純で簡単なことのようですが
 
いがいとカウンセリング中や
ちょっとした会話の中でも
 
 
 
何度も何度も繰り返して
 
ご自身のお肌や身体に対して
「悪口」のような表現を
される方がいらっしゃいます。
 
 
 
ご本人は無意識に
言ってしまっていることなのですが
 
 
 
これを繰り返し続けていると
そうなっている現実がどんどんやってきてしまう
 
と言われています、、
 
 
 
 
自分自身の言葉で
自分自身に何度も何度も
ネガティブなイメージを植え付けてしまう
ので

ある意味「呪い」や「洗脳」を
自分自身にしてしまっているような
感じでしょうかsweat01
 
 
 
 
かなり前のわたしの体験談ですが、、
 
 
サロンのお客様が施術中に
 
「どうせやってもすぐに元に戻るのよね」とか
「わたしは効果が出ないのよ」
「こんなオバサンが若がえるわけがないよね」など
 
 
 
エステをお受けになられている間
そのような事をおっしゃていらっしゃる方がいらして、、
 
 
その方の言葉を聞きながらエステをしている
わたし自身も一緒に
マイナスのイメージをしてしまうので
 
施術の効果は
そのお客様の仰る通りになってしまった
ということがありました、、sweat02
 
 
 
前回の記事でもお伝えしたことですが。
 
施術をする人と受ける人が
同じイメージをしながら
エステという「行動」をするので
 
そのイメージ通りに
現実が叶いやすくなるようですsweat01
 
 
 
 
せっかくお金と時間をつかって
エステをお受けになられているのに
とても勿体ないですよねsweat02
 
 
 
 
 
そんな経験をふまえて
サロンでは、お客様の口癖を変換した
ポジティブな言葉に変えてお伝えしながら
 
 
 
ご自身の無意識に言ってしまっている
「自分への悪口」
 
 
 
そこに意識を向けていただくような
お声かけをさせて頂いておりました^^
 
 
 
 
これは、ご自宅でのセルフケアにも
簡単に活用できますので
ぜひ、試してみて頂きたいです♪
 
 
 
 
 
 
20201229215620.jpg
 
 
鏡の前の自分自身の
コンプレックスに感じる部分に対して
 
理想の状態を言葉で表現しながら
セルフケアをするだけです^^
 
 
 
例えば、
 
 
ふくらはぎが太い!
 
もっと細くて魅力的な脚になりました♬
 
 
 
肌のハリが無い!
 
モチッとしたハリのある元氣なお肌になりました♬
 
 
 
 
このように
すでにその願いが叶ったイメージをしながら
 
「過去形」を使うのもコツです^^
 
 
 
 
 
 
お金も時間もかからない
言葉を使ってイメージをより鮮明にしながら
 
簡単に美容の効果をアップさせる方法です♡
 
 
 
 
 
 
 
お肌に自信をもって

毎日を笑顔でお過ごしいただける

敏感肌の方々のお手伝いができましたら

 

エステティシャン冥利に
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いつもありがとうございます^^

 

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

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 ご予約の際にご案内しております。

 

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※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。

 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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少しご無沙汰してしまった
サロンブログの投稿ですが、、
 
皆様、いかがお過ごしでしょうか?^^
 
 
 
 
サロンでは
今年から始めたばかりの
パイラナイト(美容機器)のレンタルによる
オンラインエステや
 
お化粧品の販売を
メールのやり取りのみで
させて頂いているお客様など。
 
 
 
お陰様で有難いことに、
サロンへご来店のお客様以外でも
ご縁をいただくことが
徐々に増えてきました^^
 
 
 
直接お会いせずに、オンライン画面や
メールの文章だけでお伝えする
美容のアドバイスを
 
どのようにしたら、より伝わりやすいか?
 
 
 
そのようなことを
日々、試行錯誤している今日この頃です♬
 
 
 
 
 
 
 
美容の効果が
 出やすいタイプとそうで無いタイプがある!? 
 
 
 
 
 
 
わたしのサロンで
お客様へ
同じエステの施術をお受けいただいても
 
 
 
施術の効果が
毎回とても出やすい方と
 
その時々によって
効果にムラがある方と
いらっしゃる。
 
 
 
実は、そんな風に感じることがあります、、
 
 
 
2020119191822.jpg
 
 
 
 
せっかく、エステに
いらしてくださっているのだから…
 
 
最大限に効果を
発揮していただきたい!!
 
 
 
 
そんな風に思って
毎回、お客様へ施術を行っておりますが、、
 
 
「なかなか効果が出にくい」
「効果にムラがある」という方には
 
 
ある、共通点が!???
 
 
 
と、いくつか
気が付いたことがありましたflair
 
 
 
今回の記事では
そのことについて、お話しますね^^
 
 
 
 
 
 
まず、ずいぶんと前の話になりますが…
 
 
まだ私がエステティシャンに
なったばかりの頃、
約19年くらい前の経験談です(笑)
 
 
 
 
 
その頃のわたしは
 
リフトアップの手技や
お顔のむくみを改善する
新しい手技を勉強したばかりで
 
 
とにかく周りの方々へお願いをして
施術の練習をさせていただく日々を
過ごしておりました。
 
 
 
 
もちろん、
女性専用のエステなので
 
女性のお友達や同僚に
モデルをお願いすることの方が
多かったのですが
 
 
 
 
いちばん身近に居た家族。
 
元旦那様にもお願いをして
モデルになっていただくこともあったのですね。
 
 
 
 
ですが、、何故だか?
 
 
女性のお友達と
元旦那様のお顔とでは
 
同じ施術をしているはずなのに
効果の出方が全く違っていたのです、、
 
 
 
女性のモデルさんからは
施術の効果を実感していただいて
喜んでいただけたのですが
 
 
何故か?
元旦那様のお顔には
あまり変化がみられず、、
 
 
「効果ないね」
なんて言われていたのを思い出しますsweat02
 
 
 
2020119192136.jpg
 
 
 
 
 
その時点では、わたし自身も
まだ経験が浅く
 
それが、どうしてなのか?
という事は深く考えずに
 
 
たまたま
効果が出にくいタイプだったのかな?
 
 
男性と女性の肌質や骨格などの違いなのかな?
 
 
女性のモデルさんには喜んで貰っているし!
まあいいか!
 
 
 
そんな感じだったのです。
 
 
 
 
 
その数年後、エステティシャンとして独立をして
さらに経験を積むうちに
色々なお客様とのご縁をいただきながら
 
 
 
最初にお伝えしたように
 
同じ女性でも
効果の出やすいお客様と
そうでないお客様とがいらっしゃる
 
 
そんな事にも気が付いたのですね。
 
 
 
 
 
今回の記事では
まず、元旦那様と女性のお友達との
違いからお話いたします。
 
 
 
 
 
 
 理想的な状態をイメージする 
 
 
 
 
 
日々のサロンワークの中で
お客様へ施術を行う際に
 
 
わたし自身が
何を一番に意識を向けているのか?
 
と言うと…
 
 
 
 
施術の前に行う「肌カウンセリング」で
お客様から伺った
お肌のお悩みと施術の目的を元にして
 
 
 
目の前のお客様の
理想的な状態を
イメージしながら施術を行うこと。
 
 
 
2020119192929.jpg
 
 
 
これは新人の頃からずっと
 
お客様に喜んでいただきたい!
という想いから
自然にやってきたことでもあるのですが
 
 
 
経験を積むうちに
改善してきたことの中には
 
 
より一層効果を上げて頂くために
 
お客様ご自身にも
同じようにイメージをしていただきたくて
 
施術の途中で
「お声かけ」
することもございます^^
 
 
 
 
 
これは、わたしだけよりも
お客様と一緒になってイメージをしながら
施術を行った方が
 
より一層の効果が出るということが
経験から解ってきたからです。
 
 
 
 
 
 
 
でも、先ほどお伝えした
元旦那様への施術の練習では
 
この「理想的なイメージをする」ということを
意識していなかったのですね。
 
 
 
元旦那様からすると…
 
 
 
特に、お肌への悩みも無く。
そもそも美容について考えたこともなく(笑)

美容での効果を期待するでもなく。
 
まあ、肩こりが楽になればいいかなぁ。
 
 
 
といったような感じで、
ただ「練習台」として、横になってくれていた。
 
 
 
 
今思えば、
多分、そんな感じだったと思うのです。
 
 
 
最近は、美容に意識の高い男性も
増えているとは思いますが
 
元旦那様に関しては
全くそういったタイプではなかったので、、
(遠い記憶の中での話ですが、笑)
 
 
 
 
わたし自身も
美容の効果を出そう!というよりも
新しく覚え始めた手技の手順や、手指の動かし方など
 
 
技術テクニックや、自分自身の動作の方に
意識を集中させていたように思います。
 
 
 
 
 
逆に、女性のお友達に
モデルになって頂いた場合ですと…
 
 
 
 
自然と会話の中で、お肌悩みの話になったり
 
どんな効果のある手技なのかを
聞かれたり、話たりしながら行うので
 
 
 
自然と理想のイメージが
湧いてきていたのだと思います^^
 
 
 
 
 
 
こんな風に
 
施術をする側と受ける側が
同じようにイメージをしながら行った施術は
 
 
同じ内容の施術を行ったとしても
見た目で解りやすく
効果を発揮しやすくなるshine
 
 
 
ということが
実際の経験や知識を積み重ねてゆくうちに
解ってきたことでした。
 
 
 
これは、日々のサロンワークで
お客様へもお伝えしている体験談です^^
 
 
今回は、プライベートな内容ではありますが
とても解りやすい体験だったので

あえてサロンブログにも
書かせていただくことに致しました。
 
 
 
 
 
 
 
さて、前置きが長くなりましたが
本題に入りますね^^
 
 
 
 
 
bell 美容の効果がよりアップする方法 bell
 
 
 
 
 
 
先ほどお伝えしたお話では
サロンでの施術効果をより効果的に
出すための内容でしたが
 
 
 
 
こちらは、ご自身のセルフケアにも
活用できると思います^^
 
 
 
 
例えば、皆さんは
 
 
日々、お風呂に入った時に
身体や髪の毛を洗いながら
 
 
 
どんなことを考えていますか?
 
 
 
 
 
 
脱衣場で身体を拭きながら
ドライヤーで髪の毛を乾かしながら
 
 
 
 
クレンジングでメイクを落としながら
洗顔でお顔を洗いながら
 
 
化粧水や乳液、クリームをつけながら
 
 
 
朝、メイクをしながら…
 
 
 
 
 
 
日々、ご自身のセルフケアを行いながら
 
皆さんは
どんなことを考えて
いらっしゃるでしょうか?
 
 
 
 
何気ない
日々のルーティーンですので
 
何か別のことを考えながら
行ってはいませんか?
 
 
 
 
 
 
せっかくでしたら
 
ぜひ!
 
 
ご自身の理想の状態を
イメージしながら行ってみると
 
より効果を実感されると思います^^♬
 
 
 
 
 
身体を洗う時には
石けんの泡を洗い流したあと
どんな状態になっていたら嬉しいか?
 
 
 
 
髪の毛を洗う時には
 
洗いあがった後に
どんな髪質に?どんな触り心地に?
なっていたら嬉しいか?
 
 
 
 
 
お顔や身体をタオルで拭きながら
 
理想的なご自分の状態をイメージしながら
丁寧に水分をふき取ってみる。
 
 
 
脱衣場に鏡があれば
鏡に映してイメージしてみるのも
良いかもしれません^^
 
 
 
 
 
 
毎日毎日。そんな風に、
ご自分自身の「理想のイメージ」を
意識的にインプットしてゆく。
 
 

そうしているだけで
 
本当に、その理想に近づきます^^
 
 
 
 
 
 
成功する大切なポイントは
 
まず、
自分自身が信じられる理想を
描くことです。
 
 
 
 
2020119193516.jpg
 
 
 
それが、ご自身の中で
しっくりくるイメージだったら良いですが
 
 
ご自身すら信じていないような理想を
いくらイメージしようとしても
 
難しいと思うのです。
 
 
 
 
ご自身が本心から期待できる
理想の状態をイメージする。
 
 
そして、
効果がでてきた!と感じたら
 
 
徐々にハードルを上げた
理想のイメージを描いていく。
 
 
 
 
その方が
変化が楽しくなってくるのも
早いと思います^^
 
 
 
 
お金も時間もかかりませんので
 
ピン!ときた方は
ぜひ試してみてくださいね♪
 
 
 
 
 
 
次回の記事では
 
同じ女性で、同じ内容の施術をしても
効果実感が出やすい方とそうでない方の違いを
書こうと思います。
 
 
 
 
 
 
お肌に自信をもって

毎日を笑顔でお過ごしいただける

敏感肌の方々のお手伝いができましたら

 

エステティシャン冥利に
尽きるばかりです

 

 

いつもありがとうございます^^

 

 

♥ ♥ ♥
 
 
 
annaは、肌に優しく高品質な
選りすぐりの商材を組み合わて
お客様に合わせた施術をご提案してゆく
 
オーダーメイドフェイシャルの
会員制エステサロンです♪
 
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敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

 

 

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annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 

※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。

 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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★Bodyオプショナルケア「プチオーダーメイドFacialケア」はじめました♬★

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お陰さまで!2020年1月4日にて
♥ 開業16周年を迎えました 

 
 
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ありがとうございます^^
 
 
 
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Bodyオプショナルケア
プチオーダーメイドFacialケアを
はじめました♬
 
 
 
 
 
このところ、日中はまだ
気温の高い日もありますが。
 
 
 
暑さが和らいで
過ごしやすく感じる日などは
ほんのちょっと
氣分が落ち着くのを感じます^^
 
 
 
 
また、ケーキ屋さんなどで
栗やお芋のスイーツの看板が
目立ってくると
 
秋の訪れを感じて
嬉しくなってしまう…♡
 
 
食べることや甘いものが
大好きなわたしです(笑)
 
 
 
 
 
気温や食べ物などで
季節の変わり目を感じると共に
 
 
お肌や身体の方も
 
そろそろ、夏の疲れを
じわじわと感じてくる頃
 
かも知れません、、sweat02
 
 
 
 
わたしのサロンでは
Facialケアのお客様ばかりでなく。
 
 
 
 
Bodyケアで
通われているお客様からも
 
 
 
本格的な
乾燥の季節を迎える前に…
 
 
真夏の肌疲れを
リセットしておきたいです。
 
 
 
 
そのようなお声も
いただくことが増えてきました^^
 
 
 
 
今まででしたら、
通常のFacialケアとBodyケアを
セットでお受けいただくか。
 
 
 
Bodyケアのご予約日を
Facialケアに変えてお受けいただくか。
 
 
 
そのような感じで
お受けいただいていたのですが。。
 
 
 
 
 
通常、わたしのサロンの
Bodyケアでは
 

お客様の生理周期に合わせたリズムで
ご予約を頂くよう

「マンスリーリズム表」
個々にお作りして
 
施術の目的別に
ご来店周期のご提案をしております。
 
 
 
 
そのため、
Facialケアを挟むことで
ご来店の周期が変わってしまって

施術の効果へ
影響する可能性もでてきます。
 
 
 

そのようなことも考慮いたしまして。。
 
 
 

いつものBodyケアに
オプショナルケアでプラスオンできる♬
 
「プチオーダーメイドFacialケア」
始めることに致しました^^
 
 
 
 
※「マンスリーリズム表」に関しては
こちらの記事でもお伝えしています^^
↓ ↓ ↓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年の夏は特に
サロンケアで人氣だった
 
PAUL SCERRI
フィトアロマBodyトリートメント
(ポールシェリー ボディケア)
 
 
120分 21,000円
 
 
202091295239.jpg
 
 
 
shine 新登場 shine
 
Bodyオプショナル
プチオーダーメイドFacialケア
 
30分~40分 4,000円
 
202091295344.jpg
 
 
 
施術内容
 
ディープクレンジング
 
ハンドまたはブラシ洗顔
 
アロマスチームタオル
 
お肌質やお肌悩みに合わせた
Facialケアパック
 
整肌
ローション・ミルク・クリーム
ご希望によりUVクリーム
 
 
diamonddiamonddiamond
 
「プチオーダーメイドFacialケア」
通常のFacialケアと同様に。
 
施術で使用する
すべてのお化粧品や施術内容等を
お肌悩みやお肌質に合わせて
お選びしているコースです。
 
diamonddiamonddiamond
 
 
 
 
 
ご予約内容の変更や追加なども
承っております^^
 
 
ぜひ、お氣軽にご活用くださいませ♪

 
 
 
 
お肌に自信をもって

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★食べ過ぎを防ぐ食べ方★

敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ!! 

 

お陰さまで!2020年1月4日にて
♥ 開業16周年を迎えました 

 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
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以前、こちらの記事で

あまり知識や常識、一般論を
意識し過ぎず、、

 

ご自身の感覚を研ぎ澄ますことで

身体が欲しているものをいただく
幸福感や満足感をアップさせる食事法。

に、ついて書きました。

 

 

今回の記事では

食べ過ぎを防ぐ食べ方について

ご紹介いたしますね^^

 

 

 

食べ過ぎを防ぐ食べ方

 

202094213429.jpg

 

 

今年の夏は
かなりの猛暑だったので

食欲不振となっていた方も
多いのではないでしょうか?

 

 

わたし自身も、
まさにそのような状態で、、sweat01

 

いつもなら、お腹が空いてくると
すぐに食べたいものが思い浮かぶのですが

身体が「お腹が空く」といった感覚に
なかなかなってくれない!!

 

その代わりに
汗をたくさんかくので
水分ばかりを
よく欲していたように感じます。

 

202094211030.jpg

 

毎日毎日、

朝から暑い日が続いていて


冷えたミネラルウォーターを
ゴクゴクと一気に
飲み干したくなります、、

 

でもついつい
それをやってしまうと…

 

内臓が冷えてきて
身体の調子が悪くなってくるtyphoon

 

一気に勢いよく飲んでしまって
必要以上に水分を摂ってしまうと

お腹の中も、お水でポチャポチャ。。

 

余計にお腹が空かない

といった悪循環typhoon

 

このままでは
この猛暑を乗り切れない!!!

 

 

今年の夏のわたしは

特にそん葛藤の日々が
続いておりました(苦笑)

 

 

でも、

 
「身体に負担になる」

と自分で解っているものが
食べたくなってしまう時。
 
 
そんな時って
どなたにでもありますよね?
 
 
 
2020942123.jpg
 
 
 
 
 
そんな時は、
 
 
ストレスや罪悪感を感じたり
 
他の事をしながら
食べるのではなくて!!
 
 
 
 
 
せっかくなら!
 
 
食べたいものが食べられる
幸福感を感じながら
 
ゆっくりと集中して
味わっていただく♪
 
 
 
 
 
このように
目の前の食べ物に意識を向けて
ゆっくりと食べる事で
 
 
口に入れた食べ物の味や食感など
五感を使って感じとることが
出来るようになるそうです^^
 
 
 
 
 
ハーバード医学大学院によると
 
ゆっくりと食事をすることによって
脳内で「レプチン」と呼ばれるホルモンが
分泌されて
 
レプチンが他の脳内ホルモンと
反応を起こすことで
 
「もうこれ以上食べるな」
 
と脳に指令を出し。
 
その命令を出した直後に
ドーパミンを発生させることで
 
人間は食後に「強い幸福感」
感じるそうなのです^^
 
 
 
 
 
 
「身体に良いモノ・悪いモノ」
 
といったジャッジを外して
食品や食材を選んだとしても。
 
 
 
この食べ方を意識しているうちに
 
自然とご自身に必要な食品が
感覚的に解るようになってくるので
 
 
自然と身体に不要なモノを
欲しなくなってくる
 
とも言われています^^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
diamond五感を使って感じとることdiamond
 
 
 
先ほどの
冷えたミネラルウォーターの
話に戻りますが
 
 
 
わたし自身も
冷蔵庫から出したばかりの
 
冷たいお水をグラスに注いで
勢い良くゴクゴクと
喉越しで飲んでしまうのでは無くて。
 
 
 
 
お水の冷たさに意識を向けて
ゆっくりと口の中で感じながら
飲むようにしたり。
 
 
温かいお食事をいただく時にだけ
飲み物を冷えたお水に変えたり。
 
 
冷たいお水はグラスに1杯だけにして
それ以上は、温かいハーブティや
お白湯などに切り替えて水分補給をしたり。
 
 
 
などなど
 
 
グラス1杯の冷たい幸せ♡
 
 
をゆっくりと
味わうようにしていました(笑)
 
 
 
 
お水ばかりでなく
冷たいおうどんやパスタ。
 
そして、酸っぱいモノ。。
 
 
 
食欲が無いながらも
バテないように
 
とりあえず、食べられるものを食べよう!
 

と、今年の夏は日々の嗜好が
冷たいものや酸味の強いものに
特に傾いていたので
 
 
余計に内臓が冷えたり
刺激になったり

調子を崩しやすく
なっていたのだと思います。。
 
 
 
そんな時は、
 
温かいお白湯を
意識して飲むようにしていたら

身体がホッと緩んだ感じになりました^^
 
 
 
 
 
 
全てはバランスが大事♪
 
 
 
 
一般的に
「身体に良いモノ、悪いモノ」
 
その意識で食べるものを選ぶことも
大切なのかもしれません。。

 
20209421619.jpg
 
 
 
 
でも、
 
単に「良い」とか「悪い」などの
ジャッジでは無くて
 
「バランス」を意識しつつ
 
 
食べたいものが
いま、美味しくいただける
 
 
そのことへの
幸福感や感謝の氣持ちを
じっくりと感じながら
 
「食べる」という行為を
集中して楽しむ♬
 
 
 
そんな時間を
日々、積み重ねてゆけること自体
とても豊かなことだと思います。
 
 
 
自分自身が選んで
とり入れているモノに対して
 
基本的に
罪悪感など持たずに
 
満喫する♪
 
 
 
これは、わたし自身が
お食事に限らず、色々なことへ
共通して行っていることです^^
 
 
 
いま、わたしは
そうしたいから、それを選んでいる!
 
 
といった
自分自身を肯定する感覚です。
 
 
 
 
 
 
そして
 
そんな風に感謝していただいた食べ物なら♪
 
決して自分の身体へ
悪影響を及ぼさないのではないか?
 
 
 
わたしは、そんな風にも感じています^^
 
 
 
 
 
 
お肌に自信をもって

毎日を笑顔でお過ごしいただける

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★夏の疲れを身体の中からリセット♪★

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お陰さまで!2020年1月4日にて
♥ 開業16周年を迎えました 

 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
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9月のレンタル募集を
開始いたしました^^♡
 
 
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真夏の紫外線ダメージを
受けたお肌は…?
 
 
 
2020824213035.jpg
 
 
 
 
spade 乾燥・肌荒れ spade
 
 
お肌の水分が奪われバリア機能が低下するため
お肌を守ろうと角質が厚くなります。
 
角質肥厚によって、さらにお肌は乾燥し
肌荒れ、くすみなどのトラブルを
引き起こしやすくなります。
 
 
 
 
 
spade ニキビ spade
 
 
バリア機能が低下し
お肌の守ろうと角質が厚くなることで
角栓が発生しやすくなります。
 
また、お肌は乾燥し
毛穴が収縮することで
毛穴が詰まり

ニキビが発生しやすくなります。
 
 
 
 
spade シミ・そばかす spade
 
 
紫外線からお肌を守るため
シミやそばかすの元となるメラニンを
過剰に作りだし
シミができやすくなります。
 
 
 
 
spade シワ・たるみ spade
 
 
紫外線によって
コラーゲンやエラスチンが破壊され
ハリや弾力を失ってしまいます。
 
また、お肌は乾燥し
シワやたるみを引き起こします。
 
 
 
 
 
 
diamond夏のダメージを速攻リセット!diamond
 
 
 
9月のお肌は
春先から浴び続けた紫外線ダメージが
一気にお肌に現れやすい季節です。
 
 
肌状態も不安定になりがちで
いつも通りのお手入れをしていても
お肌の不調を感じることも。。
 
 
 
美肌を保つためにも
意識的に抗酸化食品を取り入れて
 
健やかな美しいお肌で
秋を迎えたいものですね^^
 
 
 
 

以前、投稿した記事では
「活性酸素」や「抗酸化食品」などについて
まとめた記事を書きましたが

★健康・美容にも大きく関わる「活性酸素」★

 

こちらの記事では
ビタミンC、E、βカロチンなどを
多く含む食品をご紹介しています。

 

 

今回は、それに加えて

フラボノイド、非フラボノイド、
カロテロイドなど

抗酸化物質とそれらを多く含む食品を
ご紹介いたしますね♪

 

 

club フラボノイド club

2020826141634.jpg

 

アントシアニン→ 赤ワイン、ブルーベリー、黒豆

イソフラボン→ 大豆(納豆、豆腐)

カテキン→ りんご、緑茶

ケルセチン→ 玉ねぎ、レタス、ブロッコリー

ルチン→ そば

 

club 非フラボノイド club

2020826141843.jpg

 

クロロゲン酸→ コーヒー、なす

エラグ酸→ イチゴ、ラズベリー、ザクロ

セサミン→ 胡麻

クルクミン→ ウコン、カレー粉、しょうが

 

 

club カロテロイド club

2020826142147.jpg

 

リコピン→ トマト、スイカ
 
ルティン→ ほうれん草、トウモロコシ、ブロッコリー
 
カプサイシン→ 赤ピーマン、赤唐辛子
 
フコキサンチン→ 海藻類
 
 
 
 
 
ちなみに、抗酸化物質は
植物が紫外線や害虫から身を守るために
作り出す物質なのだそうです。
 
 
 
 
 
heart活性酸素が除去できると…heart
 
 
2020826142339.jpg
 
 
 
お肌は老化の速度が遅くなり
シワ、シミができにくくなる。
 
 
血管内のコレステロールや
中性脂肪が酸化された
過酸化脂質が還元されるので
血液の循環が良くなります。
 
 
 
血行が良くなるので皮膚を構成する
コラーゲンが活性化されて
ハリのあるお肌を取り戻せる。
 
 
代謝が良くなるので
太りにくくなる。
 
 
腸内に蓄積された老廃物が排出されて
腸内環境が改善される。
 
 
 
美容にも、このようなメリットが
たくさんあります♪
 
 
 
 
バランスよく摂取して
夏の疲れた身体をサビつかせず
 
美肌と美ボディをめざしましょう!^^
 
 
 
 
 
 
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♡身体の声を聴く食事法♡

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前回の記事では
「活性酸素」や「抗酸化食品」などについて
まとめた記事を書きましたが

★健康・美容にも大きく関わる「活性酸素」★

 

 

逆に、今回の記事では
あまり知識や常識、一般論を
意識し過ぎず、、
 

 

ご自身の感覚を研ぎ澄ますことで

身体が欲しているものをいただく
幸福感や満足感をアップさせる食事法

について書きますね^^

 

 

身体の声に意識を向ける食事法

 

202081014612.jpg

 

 

今の時代は

インターネットや書籍などで
色々な情報を得る事ができますよね?

 

美容の情報に関しても
日々、色々な情報が飛び交っています。

 

その中には、その時代、時代での
「流行」などもあるので


10年前、20年前には
常識とされていた美容情報が


今、現在では
誰もやっていない事だったり、、

かえって逆効果だと
言われることもあったり、、

 

そんなことも
往々にしてあるのも事実です。

 

 

例えば。

以前、サロンのお客様とも
話題になった笑い話ですが。

 

数十年前は、

シミやソバカスを
目立たなくさせる方法の1つとして。

 

「お肌を小麦色に日焼をさせることで
シミやソバカスが同化して目立たなくなる」

と言われていた時代もあったそうです!

 

美しく小麦色に日焼した素肌は
「健康美」だとして
もてはやされていた時代も
確かにあったようですね。。

 

でも、

その情報をいまだに信じて
実践し続けていらっしゃる方は


どの位、いらっしゃるのでしょうか?


 

 

何が正しい情報なのか?

 

今、現在

「良い」「正しい」とされている
美容情報でさえも


10年後、20年後にも
同じように良い・正しいと
されていることなのか?


なかなか判断がつきにくい。。

 

それは美容情報ばかりでなく
「食」や「健康」に関することも

また、その他のことでも
同じなのかもしれない、、

 

わたしは、そんな風に感じています。

 

 

 

身体の声を聴いて
自分の身体が欲しているものを

美味しくいただく

 

日々のお食事に関して、
わたし自身はそれが一番大切なことだと

感じています^^

 

「身体の声を聴く」とは…


いま、自分が何が一番食べたいか?

それを
自分自身に聞いてみることです^^

 

 

そうすると…


自然と食べたいお料理や食材が
思い浮かぶのですね。

 

高級な食材やお食事も
たまには欲することもありますが

実際に、身体が頻繁に欲していたものは
いがいとシンプルなものが多いです。

 

202081014030.jpg

 

 

お食事をいただいた後に
インターネットなどで
食品の栄養素や効果などを調べてみると…

 

今の自分の状態に
ぴったりと当てはまっていたりして!!

「今の自分の身体の状態は
  この栄養素が足りて無かった
 からなのかもしれない!」

 

なんて、裏付けをつけて考えるのが
しばらくの間、わたし自身の
マイブームだったこともあります(笑)

 

 

実は、わたし自身も
最初はよく解らない感覚だったのですが


意識をして自分自身へ
問いかけを続けてみたり。

 

食事中や食後の
自分自身の感覚を

なるべく意識して
丁寧に感じとることを
続けてみたのです。

 


そうしてだんだんと、
今の自分に必要な食べ物が
解ってくることが
多くなってきました^^

 

 

そのお料理や食材をいただいて
美味しい!と喜びや幸福感を感じたり♪


身体や氣持ちが
自然と元氣になってきたら!

大正解です 

 

 

そんなことを
ゲーム感覚で続けてみるうちに

お食事ばかりでなく
色々な事への「判断力」「決断力」
備わってくるのも感じました^^

 

 

まわりの情報や一般論、常識、
流行、他人の意見などに
左右され過ぎてしまうと…

 

自分自身にとって

何が、いちばん必要か?
何が、いちばん心地良いことなのか?

 

そういった「根本的に大切なこと」を
見失ってしまって
辛くなってしまったり、、



自分で自分のことが
決められなくなってしまったりすることも
あるそうですね。。

 

 

先ずは、毎日のお食事を
自分自身へ問いかけて
丁寧に決めてみる。

 

そして、食事後の自分の体調や気分を
意識して感じてみるのです。

 

それだけで
トレーニングになるそうです。

 

 

続けてみると
 

次第に自分が選択したことに対しての
「自信」がついてきたり。

 

「自分自身が、やりたいことを
 自分にさせてあげている」

といった氣持ちが
満たされていくので


日々の「幸福感」
アップしていくそうですよ^^

 

ピン!ときた方は
ぜひ試してみてくださいね♪

 

 

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元氣とキレイを応援するサロン
 

※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。

 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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ご注意ください!!!
 
 
 
 
 
 
 

★健康・美容にも大きく関わる「活性酸素」★

敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ!! 

 

お陰さまで!2020年1月4日にて
♥ 開業16周年を迎えました 

 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
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♥ ♥ ♥
 
 
 
 
 
 
 
皆様は「活性酸素」という言葉を
時々、耳にしませんか?^^
 
 
 
 

健康・美容にも大きく関わる
thunder 活性酸素 thunder
 
 
 
 
活性酸素とは…
 
他の物質を酸化させるチカラが
非常に強い酸素のこと。
 
 
私たちが呼吸によって取り入れた
酸素の約2%が活性酸素になる
と言われているそうです。
 
 
 
 
活性酸素は、殺菌力が強く
体内では細菌やウィルスを撃退する
役目をしています。
 
ですが、活性酸素が増えすぎると
正常な細胞や遺伝子をも
攻撃(酸化)してしまうそうです。
 
 
 
それが、
 
身体やお肌の
トラブルの原因にもなる
と言われています。
 
 
 
 
本来、活性酸素は
悪い物質ではありません。
 
 
ですが、過剰発生は
トラブルの元となると言われています typhoon
 
 
 
 
 
過剰な発生を防いで
余分な活性酸素を除去していくことが
 
若々しく健康な状態を保つうえで
とても重要なのですね。
 
 
 
 
 
身体を酸化させる食品添加物
 
 
 
加工食品に使用される添加物。
 
 
多くの加工食品には
食品添加物が使われています。
 
食品に使用できる添加物は
食品衛生法により定められていて
「安全」とされているものの、、
 
 
多くの人が多種類の人口化学物質を
意識をせずに口にしている
と言われています。
 
 
 
 
spade 食品添加物が含まれる食品 spade
 
菓子類・清涼飲料水甘味料
食品加工品・清涼飲料水着色料
食肉製品・洋菓子保存料
アイスクリーム・ドレッシング増粘剤、安定剤、糊料
果肉加工品、食肉加工品酸化防止剤
ハム、ソーセージ、いくら発色剤
生食用野菜類・乾燥果実漂白剤
柑橘類、バナナ防カビ剤または防ばい剤
 
 
 
 
 
spade その他の主な活性酸素の原因 spade
 
電磁波・ストレス・紫外線
喫煙・睡眠不足・生鮮食品の農薬
 
 
 
 
 
 
これらの要因で、活性酸素が過剰に発生し
老化がすすむと言われています。
 
 
シワ
ハリの元であるコラーゲンを作る働きが弱くなり
シワが作られやすい状態に。。
 
シミ
シミの元であるメラノサイトを刺激し
シミが作られやすい状態に。。
 
ニキビ
活性酸素が過酸化脂質へ変化すると
アクネ菌の餌となり
ニキビが作られやすい状態に。。
 
 
 
 
 
 
shine 活性酸素の害を抑制させる食品 shine
(抗酸化作用)
 
 
 
ビタミンCを多く含む食べ物
 
 
いちご・レモン・ブロッコリー
キウイ・パセリ・大根の葉
柿・小松菜・ほうれん草
カリフラワー・赤ピーマン・パプリカ
じゃがいも・モロヘイヤ・菜の花
ネーブルオレンジ・明太子・ポンカン
 
 
 
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ビタミンEを多く含む食べ物
 
 
アーモンド・ヒマワリの種・ピーナッツ
ほうれん草・ブロッコリー・モロヘイヤ
アンコウの肝・たらこ・シシャモ
オリーブ・ウナギの蒲焼・アボカド
小麦麦芽・かぼちゃ・赤ピーマン・胡麻
焼き海苔・スルメ・ひまわり油・くるみ
 
 
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βーカロテンを多く含む食べ物
 
 
にんじん・パセリ・ほうれん草
春菊・小松菜・みかん
かぼちゃ・スイカ・紫蘇・バジル
モロヘイヤ・よもぎ・大根・ニラ
焼き海苔・わかめ・ひじき
 
 
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できることから
始めてみると良いと思います^^
 
 
ぜひ 参考にしてみてくださいね♪
 
 
 
 
 
お肌に自信をもって

毎日を笑顔でお過ごしいただける

敏感肌の方々のお手伝いができましたら

 

エステティシャン冥利に
尽きるばかりです

 

 

いつもありがとうございます^^

 

 

♥ ♥ ♥
 
 
 
annaは、肌に優しく高品質な
選りすぐりの商材を組み合わて
お客様に合わせた施術をご提案してゆく
 
オーダーメイドフェイシャルの
会員制エステサロンです♪
 
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敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

2016412222440.JPG201641222269.JPG

 

JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

 

 

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※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。

 
 
 
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●おうちdeオンラインエステ♪ はじめませんか?PYR KNIGHT(パイラナイト)●

敏感肌専門プライベートエステサロン
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お陰さまで!2020年1月4日にて
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フェイスとボディ両方に効果を発揮する
エステサロン仕様の馬力をもつ美容機器!!
 
PYR KNIGHT
(パイラナイト)
 
 
おうちdeオンラインエステ♬
shine レンタルと販売を開始いたしました shine
 
 
 
club 主な効果 club
 
 
FACE
 
くすみ改善・目じりのシワ
口角・ほうれい線
小顔・リフトアップ
首のシワ・たるみ改善
 
 
BODY
 
肩こり・二の腕
部分痩せ・バストアップ
ヒップアップ・くびれ
セルライト・足首
 
 
 
 
 
顔も身体も
追及するのは造形美。
 
 
2020729133319.jpg
 
※バスルームでも使えます^^
 
 
 
 
皆様は
10年前のご自分のお写真をご覧になって
現在の写真と比べてみると。
 
 
 
何となくお顔の印象が違う、、sweat01
 
 
そんな風に感じたことはないですか?
 
 
 
お顔の輪郭が
何となく、ぼやけているように感じたり。

目じりが下がってきた…?
ひたいにシワがでてる…?
 
 
 
鏡の前で表情筋を動かすと

あれ?sweat01
っと思う瞬間。
 
 
 
そんな時ってないでしょうか?
 
 
 
 
また、Bodyでも
 
体重は変わっていないのに…
このところ、少し体重が落ちている
ハズなのに…
 
 
 
なぜか?
 
身体のラインが違う、、sweat01
 
 
 
 
そんな風に感じたことはありませんか?
 
 
 
 
 
 
実はこれ。
 
わたし自身が
ここ数年、感じていたことです(笑)
 
 
 
 
 
 
 
なぜ?
お顔の輪郭は崩れていくのか?typhoon
 
202072993159.jpg
 
 
 
顔形の崩れの原因は
主にこの2つだと言われています。
 
 
 
原因1
 
代謝の遅れによる細胞力の衰え
 
 
原因2
 
血管や筋肉の衰え
 
 
 
 
 
 
この2つの原因は
繋がっていると言われています。
 
 
なぜなら
 
代謝が遅れていくことで
お肌だけでなく筋肉や血管など
 
全ての細胞が長生きせざるを得ない、、
 
 
 
長生きの細胞とは
「老化した細胞」ということですので
 
様々な美容トラブルを
引き起こしてしまいます。
 
 
 
結果として
お顔全体的に「たるみ
 
真皮層の水分が減り表面に
シワ」や「タルミ」が発生し
 
少しずつ老け顔へと変化していきます、、
 
 
 
 
 
なぜ?
体形は崩れてしまうのか?typhoon

202072912162.jpg

 

体形の崩れの原因も
主に2つだと言われています。

 

原因1

深い筋肉の衰え

 

筋肉の運動は収縮運動です。

つまり「伸び縮み」

しかし、深い筋肉は骨に近いため
伸び縮みが物理的に起こりにくくなります。

 

そのため、ご自分で行う運動では
鍛えることが困難だと言われています。

 

骨に近い筋肉はプロポーションの土台。

この土台を鍛えることができない事で
運動をしてもプロポーションは
崩れていってしまうと言われています。

 

 

原因2

防御反応による守り

 

人間は長く生存する為に
自動的に身体を守る
あらゆる防衛反応を行っています。

 

ここでいう防衛反応とは
脂肪をつけて守ろうとする防衛反応です。

 

つまり

血流が悪い箇所は体温が下がってしまうため
脂肪をつけて守ろうとします。

 

体形の崩れで気になる箇所は
決まって冷えています。

 

この冷えをなくすことで
脂肪をなくし
さらにつかなくしていく必要があります。

 

結果として。

 

 

代謝が落ち → 冷える

↓↓

脂肪をつけて守り → 体形が崩れていく

 

この「負のスパイラル」が
体形を崩していきます。

 

 

PYR KNIGHT
(パイラナイト)
 
 
新技術
SLACK KILLER 方式
(スラックキラー)
 
 
202072983846.JPG
 
 
 
 
 
SLACK KILLER 方式とは…
 
 
SLACK→ たるみ、ゆるみ
 
KILLER→ 打撃、痛打
 
 
 
 
 
SLACK KILLER方式に内臓された
diamond 素晴らしい技術 diamond
 
 
 
技術1
 
MODULATION BIPOLAR
モジュレーション バイポーラ(RF)
 
脂肪分解・コラーゲン再生・セルライト除去
 
 
 
MODULATION BIPOLARとは…
 
周波数も電圧も変えずに
エネルギー量を変調させ
強弱を自動変動させる特殊技術です。
(フェイスモードのみ)
 
 
これにより通常のRFとは違い
一か所に固定することが可能なため
気になる部分を
集中的にケアすることが可能です。
 
 
 
 
 MODULATION BIPOLAR
shine 3つの機能 shine
 
皮下2mm~8mmを
集中的脂肪分解
 
MELT作用により
セルライト除去
 
真皮層に熱を加え
線維芽細胞の活性化
 
 
 
フェイスモード使用時では
体感がだんだんと温かくなってきて
少しずつ冷めていきます。
これを6秒ごとに繰り返します。
 
 
ボディモード使用時は
一定の強さで
レベルによって強さが変化します。
 
 
 
 
技術2
 
MODULATION PULSE
モジュレーション パルス
 
脂肪燃焼・筋肉再生
 
 
 
MODULATION PULSEとは…
 
自動的に周波数と電圧が変化し
浅い筋肉から深い筋肉まで動かすことが可能です。
 
 
これにより、脂肪燃焼だけでなく
美しいプロポーションを作ることが
可能になります。
 
 
深い筋肉を動かすことが
非常に重要なのですね♪
 
 
 
 
MODULATION PULSEの
shine 2つの機能 shine
 
 
浅い筋肉から深い筋肉まで
オートマチックに強い収縮運動をおこし
脂肪燃焼と代謝の高い筋肉を作ります。
 
 
FACEMODE 5~600Hz自動変調
BODYMODE 5~3000Hz自動変調
 
 
FACEモードとBODYモードは
それぞれの部位にあった
モジュレーションパルスが流れます。
 
体感は大きい運動から
細かい運動へと変化を感じます。
それを6秒ごとに繰り返します。
 
 
 
 
 
diamond第3の効果diamond
 
 
血液・老廃物を流し
造形美へ
 
血液と老廃物を流す
 
 
KNIGHTの独特の形状により
お顔や身体を削るように当てていくことで
同時に物理的作用で
血液や老廃物を流すことができます。
 
 
 
老化によって使われなくなった
毛細血管に血液を流すことで
 
栄養が運ばれ
老廃物が流され
さらに冷えが解消されていきます。
 
 
フェイスラインやボディラインを引上げ
美しいシルエットをつくります
 
 
202072985546.jpg 2020729113129.jpg
 
 
 
 
club 併用化粧品 club
 
 
マルチビューティゲル
 
2020729113528.jpg
 
 
販売価格 3,500円+税
 
※こちらは、ご購入のお客様に限らず
レンタルのお客様へも1台につき1本
プレゼントしております^^
 
 
 
 
世界初の合成技術で生まれた
高分子コラーゲン
 ピュアコラ配合 
 
 
ピュアコラとは…
 
発酵や合成から生成した
アミノ酸のみを使用して作られた
非動物由来型高分子コラーゲンです。
 
動物由来で懸念される
ウィルス混入等の心配がなく
また、抗原性(毒性)や感作性(アレルギー)の
心配が無い、安全性に優れた化粧品原料です。
 
 
 
高い保湿力、肌に潤いを与える効果とともに
アレルギー等を引き起こす抗原性部位(プロペプチド)が
全く存在しないため
お肌が弱い方でも安心してご使用いただけます。
 
 
機械との併用により相乗効果を発揮しますが
さらに、機械ご使用後に美容液として
再度塗布することもできます^^
 
 
 
 その他の成分との相乗効果 
 
アルギニン
コラーゲン生成による弾力&保湿・ハリ
 
スフィンゴ脂質
潤い保持&補給
 
カフェイン
脂肪分解促進&引き締め効果
 
ホスファチジルコリン
脂肪分解・代謝促進
 
 
PYR KNIGHTは、正しい効果と
トラブルを避けるために
必ず付属のマルチビューティゲルと
一緒にご使用ください。
 
 
 
 
おうちdeオンラインエステ♬
shine レンタルと販売を開始いたしました shine
 
 
せっかく購入したのに、使い方もよく解らず、、
一人でやっていても
効果が出ているのか?よく解らないし…
 
 
そのうちに面倒になってしまって
タンスの肥やしに。。
 
 
過去に美容機器をお使いになられた
ご経験のある方は
皆様、そうおっしゃいます。
 
 
 
せっかくこんなに素晴らしい機械を
ご紹介させていただくので
 
それではモッタイナイ!!!
 
 
annaでは
「Lineビデオ通話」や「zoom」など
オンラインを使用した

ご使用方法のご案内とあわせて
より効果を発揮してご使用頂くために!!
 

プロ技やコツのご提案など
オンライン
フォローカウンセリングも実施中です

【無料・御予約制】^^♪
 
 
 
お問い合わせご予約は
こちらから
 
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クリックするとご予約フォームへ
 
 
 
 
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(パイラナイト)
 
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ご購入をお考えの方は…
 
 
1か月間お試しレンタル 7,000円+税
 
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1か月お試しいただき
ご使用方法や効果実感など納得をされてから
レンタル料金の割引価格にて
ご購入いただけるシステムです。
 
 
 
レンタルのみをお考えの方は…
 
 
3か月レンタル 36,000円+税
 
 
3か月間、集中して使用ができ
ご購入されるよりもリーズナブルに
ご使用いただけるシステムです。
 
 
※こちらは、レンタル機器の台数の都合により
お待ちいただく場合がございます。
 
 
※販売、レンタル共に、送料・お振込手数料は
お客様のご負担でお願いしております。
 
 
 
 
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こちらは2020年7月13日
(1回目使用)の
ビフォー&アフター写真です。
 
FACEモードで、首・肩6分、顔6分使用。
 
 
 
202072913188.jpeg
 
 
 
2020年7月21日(2回目)
7月26日(3回目)も同様に使用した写真です。
 
 
 
2020729131832.jpeg
 
 
こちらは、2020年7月13日
ひざ上~足首にかけて(1回目使用)後の
ビフォー&アフター写真です。
 
BODYモード 18分使用
 
 
 
 
 
 
コロナの影響で、できる限り
外出自粛をされていらっしゃる方々も
多いかと思います。
 
 
この機会にぜひ!
 
おうちdeエステ♬
 

一緒に、はじめましょう!^^
 
 
 
 
 
 
お肌に自信をもって

毎日を笑顔でお過ごしいただける

敏感肌の方々のお手伝いができましたら

 

エステティシャン冥利に
尽きるばかりです

 

 

いつもありがとうございます^^

 

 

♥ ♥ ♥
 
 
 
annaは、肌に優しく高品質な
選りすぐりの商材を組み合わて
お客様に合わせた施術をご提案してゆく
 
オーダーメイドフェイシャルの
会員制エステサロンです♪
 
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敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

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 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

 

 

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annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 

※こちらは、NPO法人PC-ITVの市民クルーに作成していただいた動画です。

 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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ご注意ください!!!
 
 
 

★7月8月は〇〇が、1年で最も多い季節と言われています★

敏感肌専門プライベートエステサロン
♥ annaのサロンブログへようこそ 

 

お陰さまで!2020年1月4日にて
♥ 開業16周年を迎えました 

 
 
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます^^
 
 
 
 
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梅雨が明ければ
もう夏の本番です!!
 
 
 
7月~8月は。
 
 
皮脂の分泌量が
1年で、最も多い季節
 
と言われています。
 
 


お肌の表面は
潤っているように感じても…
 
実は、エアコンや
紫外線ダメージなどによって
 
 
お肌の内側は
乾ききっていることもsweat01
 
 
 
 
 
2020717101018.jpg
 
 
 
 
 
 
こういったお肌の状態を
「インナードライ」と言われています。
 
 
 
 
 
この時季は
 
外側からの保湿ケアも大切ですが
 
からだの内側からのケア
インナーケア
とても大切となります♪
 
 
 
 
 
食生活での食材選びの工夫や
日々の生活で意識を
美容へ向けていくことで
 
健やかで、潤いのある
美しいお肌と身体を保ちましょう^^
 
 
 
 
 
 
 
”インナードライ”の要因と対策
 
 
 
 
【外的要因】
 
 
紫外線は肌表面から水分を奪います。
 
すると、バリア機能は低下し
潤いを守れない状態に。
 
 
さらに、発汗やエアコンによる乾燥は
お肌の保湿機能を乱し
インナードライを招く原因にもなります。
 
 
 
 
 
【内的要因】
 
 
室内と外気の激しい温度差で
自律神経は乱れがちに。。
 
 
 
また、温度の低い室内や
冷たい飲食は
 
からだを冷やし
代謝を悪くさせてしまいます、、
 
 
 
さらに、代謝の悪化は
お肌のターンオーバーを乱し
 
インナードライを
加速させる原因となります。
 
 
 
 
 
●  対 策  ●
 
 
 
1、こまめなUVケアを
 
 
紫外線はお肌を乾燥させる原因に!
 
 
朝だけでなく
陽にさらされている部分は
こまめに日焼止めを塗り直すことが
おすすめです。
 
2020721113933.jpg
 
 
 
 
紫外線ケアやアフターケアについては
こちらの記事にも まとめています。
 
ご参考にしてくださいね♪^^
 
 
ブルーの文字をクリックしていただくと
 詳細ページをご覧いただけます。
 
 
 
また、敏感肌の方へおすすめの
日焼止めクリームは、こちらです^^
 
 
わたしのサロンでは
フェイシャルエステの最後に
こちらをおつけしています。
 
とても肌馴染みのよい
日焼止めクリームですよ♪
 
 
 
 
2、お風呂で身体を温める
 
 
熱すぎるお湯は
さらにお肌を乾燥させる原因に!
 
39度前後の湯船に
10分~20分ゆっくりと浸かるのが
おすすめです^^
 
 
 

自律神経や
女性ホルモンのバランスが
気になる方は
 
こちらの記事も
ご参考にしていただけましたら
幸いです^^
 
 
ブルーの文字をクリックしていただくと
 詳細ページをご覧いただけます。
 
 
 
 
 
 
3、こまめに水分補給をし
からだの内側から潤いを
 
 
冷えた飲み物は
内臓を冷やすと言われています。
 
 
 
また、ミネラルウォーターを
飲むタイミングなどは
こちらの記事でも触れています^^
 
 
★Dr.Recella リセラウォーター★
ブルーの文字をクリックしていただくと
 詳細ページをご覧いただけます。
 
 
 
わたしのサロンでは
ボディケアの休憩タイムにも
こちらのミネラルウォーターを
お出ししています^^
 
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diamond 食材選びをひと工夫 diamond
 
 
 
身体の中に摂り入れる
食材を見直し
インナードライに
負けないお肌を作りましょう!
 
 
 
 
○ビタミンB
 
血行を促進し
乾燥を防いでくれる効果や
皮膚や粘膜
髪の健康を保つ効果があります。
 
 
玄米、豚肉などの肉類
大豆などの豆類など
 
 
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○ビタミンA
 
皮膚や粘膜にうるおいを与えたり
免疫力の維持
新陳代謝を促す効果があります。
 
 
レバー、トマト、にんじん、
ほうれん草など
 
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○ビタミンE
 
保湿と抗酸化作用に優れ
乾燥や紫外線から
お肌を守る効果があります。
 
 
落花生、アーモンドなどの種実
ごま油、ひまわり油などの植物油
ほうれん草、かぼちゃなど
 
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