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anna BLOG

♥シミの種類に応じた対策とケア♥

annaのサロンブログへようこそ

 
 
お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 
 
 
 
 
 
一口にシミと言っても
その種類は様々で、できる原因も異なります。
 
 
自分のシミに合った正しいケアを行わなければ
どんなに頑張っても
なかなか結果は現れてくれません、、
 
 
今回は、代表的な6種類のシミの特徴と
それに応じた対策とケアをご紹介いたしますね。
 
 
 
 
 
201652516414.BMP
 
 
 
 
 
★  ★  ★
 
 
 
 
老人性色素斑
 
紫外線の影響を受けてできる、最も多いシミです。
丸みを帯びた形で、顔の片側によくできます。
 
年齢を重ね、肌の代謝が落ちることも原因のひとつです。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
NG!
 
「室内だから日焼止めは塗らない」その油断が大敵。
日々のダメージの積み重ねでシミは作られます。
 
 
 
 
★  ★  ★
 
 
 
 
肝 斑(かんぱん)
 
両頬にペタっと筆で書いたようなシミで
その原因はホルモンバランスの乱れやストレス
紫外線といわれています。
 
刺激を与えるとどんどん濃くなります。
完全にシミがなくなることはありません。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
NG!
 
摩擦で悪化することがあります。
 
美容液を強くすりこむのは絶対にNG。
触る回数を極力減らしましょう。
 
 
 
 
★  ★  ★
 
 
 
 
ADM
 
左右両側に対称にできる
少し灰色の小斑(こまだら)状のシミです。
 
紫外線や外的刺激により肌の深部で
メラニンが増加することで発生します。
 
アザの一種のため、早期改善が困難なシミです。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
NG!
 
通常のシミケアでは解決が難しいです。
 
自分一人で悩まず
専門医へ相談することをおすすめします。
 
 
 
 
★  ★  ★
 
 
 
 
そばかす
 
鼻を中心に散らばるようにできた
茶色の小斑(こまだら)状のシミがそばかすです。
 
両親の顔にそばかすがある場合や
子供の頃からある場合が多いので
遺伝性といわれています。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
NG!
 
紫外線を無防備に浴びたり
ストレスを溜めると
 
その影響で悪化したり
目立ったりすることがあります。
 
 
 
 
★  ★  ★
 
 
 
 
炎症性色素沈着
 
肌に強い炎症が起きた後、治る過程で生じるシミです。
原因としてはニキビ跡やムダ毛を抜いた後にできる黒ずみ
ひっかき傷等があげられます。
 
炎症範囲が大きいほど消えにくくなります。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
NG!
 
色が薄いからと放っておくのは危険。
 
そのまま日焼けをしてしまうと黒くなり
さらに消えにくくなります。
 
 
 
 
★  ★  ★
 
 
 
 
ア ザ
 
メラニン色素の異常などでできたもの。
先天性と後天性のものがあります。
 
専門医でレーザー治療など行わないと
改善が難しいシミです。
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
NG!
 
青アザや赤アザなどの種類があり
それぞれ対策も異なります。
 
自己判断せず、専門医に相談しましょう。
 
 
 
 
 
 
 
♥ ♥ ♥
 
 
 
annaのフェイシャルケアは
全コース 
首や胸元(デコルテ)&肩や肩甲骨までの
満足感の高いコース内容となっております。
 
 
 
 
shine annaのフェイシャル美白パック shine
 
 
乾燥・敏感肌の方にも優しく
パラオの壮大な海でゆっくりと時間をかけてつくられた
純白の泥を使用。
 
 
必須ミネラルを豊富に含んだ細かな粒子状の泥が
毛穴の汚れを吸着し、透明感と輝きに満ちたお肌へと導きます。
 
また、プラセンタエキスなどの美容成分が、お肌に潤いを与えます。
 
 
 
こんな方におすすめです…   
 
diamond 毛穴が黒ずんで見える
diamond お肌が乾燥している
diamond 思った以上に日焼けをしてしまった
 
 
 
 
 
 手技トリートメントで使用する美容ジェル 
 
★ Dr.Recella AquaVenus センシティブジェル 
 
通常の保湿では物足りない乾燥肌・敏感肌の方におすすめの
少し重みのある美容ジェルです。
 
褐藻エキスやチョウジエキスなど
天然成分が、保湿力を高め
荒れたお肌にもしっかり潤いを与えて保護します。
 
 
 
2016423131656.BMP
 
 
 
※初回の方は
全コース10%OFFでお受けいただけます。
 
 
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↓ ↓ ↓
 

(こちらをクリックしてください)

 

 

♥ ♥ ♥

 

 

  サロンのおもてなし 

 

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エステのあとの甘いひと時…

ベイクドチーズケーキ 

 

doTERRA社 レモンの精油の香る
ベイクドチーズケーキです♪

 

 

 

皆さまのお口に合えば幸いです^^

 

 

♥ ♥ ♥

 

敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

2016412222440.JPG201641222269.JPG

 

JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

♦ ご予約に関してのご案内は、コチラよりご覧いただけます。

 

お問い合わせはこちらから
 
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annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 
 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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♥年齢の出やすい首のお手入れ♥

annaのサロンブログへようこそ

 
・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
このたび
九州熊本地方での震災で 被災された方々へ
お見舞いを申し上げます。
 
 
少しでも早く
穏やかに安心して暮らせる日常が
戻って参りますよう
心よりお祈りしております。
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 
 
 
 
いよいよ来週は
ゴールデンウィークが始まりますね。
 
 
日差しは強くなってまいりますが
コートを脱いで
薄手の装いを楽しむ季節となりました☆
 
 
胸元や首まわりの広くあいた
お洋服を着ると
気になってしまう首のシワやタルミ、、
 
 
 
首は皮膚が薄く
シワができやすい部分です。
 
 
胸元や首も、お顔の一部と意識した
日々のお手入れで
若々しく美しい首筋を手に入れましょう!
 
 
 
 
STEP
 
マッサージジェルを塗る
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
ジェルを首全体に塗ります。
 
お風呂上りなど、血行がよく
清潔な状態のときに行ってください。
 
 
 
 
 
 
STEP2
 
下から上に向かって
首もとのシワを伸ばす
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
鎖骨あたりから顎の下まで
下から上へ向かって
やさしくマッサージをします。
 
特に、のどぼとけ辺りは
やさしく動かしましょう。
 
 
 
 
 
 
STEP3
 
フェイスラインに沿って
手のひらを滑らせる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
フェイスラインから首の後ろに沿って
手のひらを滑らせます。
 
軽く指先にチカラを入れて
行うと効果的です。
 
 
 
 
 
 
 
STEP4
 
首の後ろから鎖骨へ
指を滑らせる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
頭を傾け、耳の後ろから鎖骨に向かって
手を下へ動かします。
 
頭を傾けることで
リンパも流れやすくなります。
 
 
 
 
 
 
 
STEP5
 
手を反対側の肩におき
首筋に沿ってなでなで下ろす
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
逆側の手を肩に置き
首筋に沿ってなで下ろします。
 
凝りをほぐすように
指先にチカラを入れると効果的です。
 
 
 
 
 
 
 
STEP6
 
リンパ節をマッサージして
排泄を促す
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
①鎖骨の下を人差指、中指、薬指の3本を使って
呼吸に合わせて押します。(3セット)
 
②脇の横の3点を
親指で呼吸に合わせて押します。(3セット)
 
 
 
 
♥ ♥ ♥
 
 
 
 
shine annaのフェイシャルエステコース shine
 
全コース、満足感の高い
首や胸元(デコルテ)&肩や肩甲骨までのコース内容です
 
 
乾燥・敏感肌の方にも優しく
しっかりと保湿のできる美容ジェルを贅沢に使用し
丁寧に手技トリートメントをしてゆく 施術となっております。
 
 
 
 
 手技トリートメントで使用する美容ジェル
 
★ Dr.Recella AquaVenus センシティブジェル 
 
通常の保湿では物足りない乾燥肌・敏感肌の方におすすめの
少し重みのある美容ジェルです。
 
褐藻エキスやチョウジエキスなど
天然成分が、保湿力を高め
荒れたお肌にもしっかり潤いを与えて保護します。
 
 
 
2016423131656.BMP
 
 
 
※初回の方は
全コース10%OFFでお受けいただけます。
 
 
club サロンケアメニュー club
↓ ↓ ↓
 

(こちらをクリックしてください)

 

 

♥ ♥ ♥

 

 

  サロンのおもてなし 

 

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エステのあとの甘いひと時…

♥ ダークチョコレートとクランベリーのブランデーケーキ 

 

今回のおもてなしは

洋酒の香る少し大人のケーキです♪

 

 

 

皆さまのお口に合えば幸いです^^

 

 

♥ ♥ ♥

 

敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

2016412222440.JPG201641222269.JPG

 

JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

♦ ご予約に関してのご案内は、コチラよりご覧いただけます。

 

お問い合わせはこちらから
 
contact
 
 

 

♥ ♥ 
 
 
 
annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 
 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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♥意外と知られていない!? UVケアのポイント♥

 

annaのサロンブログへようこそ

 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 
 
 
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紫外線量が急激に増加する4月。
 
 
特に4月はUV-A波が非常に強く
シミ、そばかすなどの表面の肌トラブルのほか
肌の奥のコラーゲンやエラスチンにまで影響し
 
シワやたるみなど
様々な肌トラブルへとつながります。
 
 
 
日焼止めで紫外線対策をしていても
肌の土台がしっかり整っていないと、、
 
よりダメージを受けやすくなってしまいます。
 
 
 
 
春先の紫外線ダメージにしっかりと対応できるよう
肌の土台をしっかり整え
正しいケア方法で美肌を手に入れてゆきましょう!
 
 
 
 
毎日何気なく行っている 紫外線対策、、
 
 
 
今回は、そんな紫外線対策の
意外と知られていない
ポイントをQ&A方式でご紹介いたしますね。
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
Q1 日差しを浴びて何日後にシミになる?
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
日焼け後、メラニン生成が始まるのは”3日後から”
 
 
 
日焼による炎症は
紫外線を浴びてから8~24時間でピークを迎え
数日間続きます。
 
 
重要なのは、日焼けの後の1週間のケアです!!
 
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
Q2 目から日焼するって本当?
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
本当です。
 
 
 
目が紫外線を吸収すると
脳に「メラニン色素を作れ!」という指令をだし
 
肌が黒くなることがあります。
 
 
 
特に、日頃から紫外線を浴びている人ほど
反応をおこしやすいため
 
紫外線カットの
サングラス等で目をしっかりと保護しましょう。
 
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
Q3 色白と色黒、日焼するとシミができやすいのは?
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
 
肌の色は関係ありません。
問題は蓄積された”紫外線量”です。
 
 
 
肌の色は遺伝が関係しており
地黒の方は肌のメラニン量が多いため
日焼による肌トラブルを起こしにくく
 
 
逆に色白の方は
肌のメラニン量が少ないため
日焼による肌トラブルを起こしやすいです。
 
 
 
ただ、シミは蓄積された
紫外線量が原因でできてしまうため
 
 
肌の色にかかわらず
こまめに紫外線対策を行うことが重要です。
 
 
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
Q4 日焼け後のおすすめのケアは?
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
 
STEP1:炎症の鎮静(日焼け直後)
 
 
日焼け後8~24時間で炎症がピークになるので
当日から2~3日は鎮静ケアを徹底的に行いましょう。
 
 
 
 
STEP2:美白ケア(2~3日後)
 
 
炎症が落ち着いた後は
浴びた紫外線がシミの元にならないように
美白ケアを行います。
 
 
紫外線によるメラニン生成を防止し
黒化するメラニンを白く還元する働きのある
美白美容液でのケアがおすすめです。
 
 
 
 
 

♥ ♥ ♥

 
 
 
 
 只今、ご新規会員さま募集中 
 
少人数ご予約制のため、若干数名様の募集です。
 
 
 
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サロンケアをしながら
プロの視点で
普段のお手入れを見直してみませんか?
 
 
 

diamond 敏感肌エステ体験 お勧めコース diamond

 

敏感肌対応トリートメント
デリケートなお肌をツヤ肌へ導く オーダーメイドエステコース

Facial 90分 通常価格 ¥13,000 
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※こちらは、鎮静パックのセットになった
ベーシックな内容のFacialコースです。

 初めてご来店いただく方へ
 サロンからのお勧めコースとなっております。

 
 
 
 
 

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敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

♦ ご予約に関してのご案内は、コチラよりご覧いただけます。

 

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annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 
 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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♥見た目年齢に差が出る"ほうれい線"ケア♥

 

annaのサロンブログへようこそ

 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 
 
 
 
 
 
ほうれい線が深くなると
一気に老け印象が加速してしまいます、、
 
 
 
加齢だけでなく
血行不良などによるたるみも
 
ほうれい線が深くなる原因のひとつ。
 
 
 
手軽にできるケアで
ハリのある美しいお肌を手に入れましょう♪
 
 
 
 
 
 
 
 
1 頭皮のマッサージ
 
 
 
顔と繋がっている頭皮をマッサージすることで
顔全体の血行が促進され ハリもアップ
 
 
洗髪時や空いた時間に
積極的にマッサージをしましょう。
 
 
 
 
 
1. 両手の人差し指と中指、薬指を使って
頭頂部5~10秒間ほど、やさしく押します。
 
 
 
 
 
2. 頭頂部から 首の方に向かって
順番にマッサージ。
 
 
耳の後ろのくぼんだ部分や
襟足のくぼんだ部分など
 
押してみて
心地よい部分を 各5秒位ずつ押しましょう。
 
 
 
 
 
 
2 お顔のマッサージ
 
 
 
頭皮のマッサージで血行をアップした後は
口元のマッサージを。
 
 
 
摩擦はシワを悪化させてしまうので
お肌の刺激にならないよう
やさしく行うのがポイントです。
 
 
 
 
1. 目元用の美容液をたっぷりと
  ほうれい線に中心に口元に塗ります。
 
 
 
 
 
2. 頬骨の下にあるツボ「巨髎(こりょう)」を
人差指のはらでで5秒間ほど軽く5回押します。
 
 
血行が促進されて
ほうれい線ケアの効果がアップします。
 
 
 
 
 
3. 口角から耳の方へ
引き上げるようにやさしく動かします。
 
 
1日3回セットを目安に行いましょう。
 
 
 
 
 
★ ココがポイント ★
 
 
紫外線ダメージや睡眠不足
運動不足もほうれい線を深くする原因となります。
 
 
紫外線からお肌を守り
規則正しい生活を心がけるようにしましょう。
 
 
 
 
 
 
 
 
♥ ♥ 
 
 
 
 
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cherryblossom 敏感肌エステ体験 春のお勧めコース cherryblossom

 

 お疲れ様ヒーリングセットコース 

背中とFootのdoTERRA リラクゼーションアロマタッチで
Facialの効果を高め、身体の疲労回復を促すと共に

心身のバランスを整えてゆくコースです。

 

Facial 90分 + アロマタッチトリートメント 30分

通常価格 ¥19,000

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※こちらは、鎮静パックのセットになった
ベーシックな内容のFacialコースです。

 初めてご来店いただく方へ
 サロンからのお勧めコースとなっております。

 

 

『doTERRA社 アロマタッチトリートメント』 につきましては

こちらの記事でもご紹介しております。

 

 

♥ ♥ ♥

 

 

  サロンのおもてなし 

 

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エステのあとの甘いひと時…

♥ とマスカルポーネのムース 

 

苺の美味しい季節となりましたね!!

フレッシュの苺をたっぷりと使ったムース
doTERRAオレンジの精油で香りつけをしています♪

 

 

皆さまのお口に合えば幸いです^^

 

 
 
 
 

♥ ♥ ♥

 

敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

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 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

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♥花粉症でお悩みの方へ★春のおすすめコース♥

annaのサロンブログへようこそ

 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 
 
 
春先になると多くみられる花粉症。
 
風邪とは違っていきなりくしゃみが続いたり、
目から涙がぽろぽろ、鼻水が自然に垂れてきて
お困りの方も多い時季。。
 
 
 
 
 
annaでは
風邪やウィルス対策で使用していた
冬季に引き続き
 
 
春季にも
 
 
★ 花粉症による鼻水・鼻づまりなどの緩和に 
 
 
呼吸器系ブレンド
doTERRA  EasyAir(イージーエア)
エッセンシャルオイル
 
 
ローレルリーフ ペパーミント
ユーカリプタス・ラディアータ
メラルーカ レモン ラベンサラ
 
などの精油をブレンドした
doTERRA社 オリジナル ブレンドオイルです。
 
 
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こちらを
Facialスチーマーに使用した施術を
サービスしております♪
 
 
 
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呼吸を楽にし、神経を落ち着かせ、不眠にも有効です
 
~EasyAir(イージーエアー)について~
 
 
空気汚染やアレルゲンなど
現代社会では 多くの人が呼吸器系のトラブルに悩まされています。
 
この呼吸器系ブレンドEasyAir(イージ―エアー)は
呼吸を楽にするという目的で作られたものです。
 
 
ブレンドされているオイルは
気道を洗浄させて和らげる作用があります。
 
 
 
また、このEasyAir(イージーエアー)に
含まれているオイルは

呼吸器系に害を与える空気感染症のバクテリアや
ウィルスに効果があることも研究で明らかになっています。
 
 
 
せきやたんなどでお困りの方は、空中に散布したり
就寝時にディフューザーで核散されると
心地よい香りがプラスされ
神経が落ち着いてぐっすりと眠ることができます。
 
 
 
オイルの芳香成分が嗅覚と呼吸器から入り
のどや鼻の粘膜をうるおし

せきやたん、のどの痛みなども和らげてくれる
エッセンシャルオイルです。
 

また、緊張を緩和したり、さわやかな気分にもなり
不眠にも有効だと言われています。
 
 
 
 
 
 
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ベーシックな内容のFacialコースです。

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 サロンからのお勧めコースとなっております。

 

 

『doTERRA社 アロマタッチトリートメント』 につきましては

こちらの記事でもご紹介しております。

 

 

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  サロンのおもてなし 

 

2016226175821.JPG

 

エステのあとの甘いひと時…

クランベリーマスカルポーネのディップ

 

ブランデーに漬けたドライクランベリーと
マスカルポーネをあわせたディップです。

 

全粒粉入り ミニトーストと
一緒にどうぞ…♪

 

皆さまのお口に合えば幸いです^^

 

 
 
 

♥ ♥ ♥

 

敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

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annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 
 
 
 
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♥生活習慣の見直しで内側からあふれるツヤ肌に♥

annaのサロンブログへようこそ

 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 
 
 
冬のお肌の大敵は血行不良と乾燥。
 

 
血行不良はお肌の乾燥を招き
ターンオーバーを乱して
さまざまなトラブルを起こしがちです。
 
 
日々の生活習慣から血行を促進して
潤いあふれる美肌を保ちましょう。
 
 
 
 
1、運動
 
 
 
運動不足は血行不良になりやすく
肌トラブルの原因に。。
 
 
ストレッチやマッサージなど
無理のない運動を取り入れて
血行のめぐりをよくしておきましょう。
 
 
 
 
★ お風呂上りにおすすめのリンパマッサージ ★
 
 
1、顔周りの老廃物を下へと押し流す
 
 
耳の下に指を添え、軽く揉みほぐしてから
鎖骨にかけて、下へ流すようにマッサージ。
 
 
 
 
 
 
 
2、デコルテラインを外側へと流す
 
 
 
鎖骨を指ではさんで
優しく外側に流すようにマッサージ。
 
 
左右両方行うようにしましょう。
 
 
 
 
 
ココがポイント!!
 
 
 
リンパマッサージを行う際は
マッサージ前にコップ1杯のお水を飲むようにしましょう。
 
 
お水を飲むことで、リンパの流れが良くなり
より高いマッサージ効果が期待できます。
 
 
 
 
 
 
 
2、入浴
 
 
 
 
シャワーだけでは身体の芯まで温まらないため
冷えやむくみが起こりやすくなります。
 
 
38~40℃のむるめのお湯で15分~20分ほど
ゆっくりとバスタブに浸かり
身体の芯から温めましょう。
 
 
身体のめぐりを良くする
入浴剤を入れるのもおすすめです。
 
 
 
NG!
 
熱すぎるお湯は
お肌の乾燥を引き起こしてしまいますので
 
要注意です。
 
 
 
 
 
 
 
3、質の良い睡眠
 
 
 
睡眠不足はホルモンバランスを乱し
血行不良の原因に。。
 
 
 
就寝前の携帯電話やパソコンの使用を控え
質の良い睡眠を取り入れましょう。
 
 
 
 
 
 
 
4、食事
 
 
バランスの良いお食事をとることが大切です。
 
 
旬の食材や、生姜など身体を温める食材を結局的に
取り入れるようにしましょう。
 
 
 
★ 身体を温める食材 ★
 
 
玄米、発酵食品(納豆など)、大豆、根菜
 
 
 
 
 
 
♥   ♥   ♥
 
 
 
 
寒い冬を健やかに乗り切るレシピをご紹介♪
 
★ 冬の健美レシピ ★
 
 
 
 
旬の食材には、旨味も栄養もたっぷり。
 
季節の素材を美味しくいただき、
寒い季節にも負けない健康美を育みましょう!
 
 
 
 
豚バラ肉の豆乳鍋
 
 
材料(4人分)
 
豚バラ肉…400g   白菜…3~4枚    しめじ…1株
えのき…1株    かぶ…2個    春菊…1/3束
 
【A】
水…720cc    豆乳…720cc    濃口しょうゆ…大さじ3
 
 
 
 
★ 作り方 ★
 
 
 
①具材をすべて食べやすい大きさに切る。
 
 
②鍋の中で【A】を混ぜ合わせる。
 
 
③白菜、かぶ、しめじ、えのきの順番に加え、
野菜に火が通るまで煮る。
 
豚バラ肉と春菊は火が通りやすいので
食べる直前に加える。
 
お好みで
柚子コショウやポン酢でお召し上がりください。
 
 
 
 
 
旬のお野菜について
 
 
現在、ほとんどのお野菜は一年中食べられますが
やはり旬の時季を迎えたお野菜が
 
最も栄養や効能が充実しています。
 
 
季節外れのものと比べると
栄養価は格段に高く
 
なかでも冬野菜は”身体を芯から温める”という
 
季節をより良く過ごす効能もあります。
 
 
 
 
 
♥   ♥   ♥
 
 
 
 
 
 
 
annaより
冬季限定 特別サービスメニューのご紹介です
 

こちらは、以前よりお客さまからリクエストをいただき
毎年ご好評いただいている

冬のおすすめセットアップコースです♪

 

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~Body&プチfacialのトータルケア~

◆ 全身しっとりツヤ肌コース ◆

〈150分〉  ¥25,000 【初回限定10%OFF】

【期間限定 2月16日~2月末日まで】

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お顔と全身の血液循環を促し
モイスチュアバランスを整えてゆく スペシャルコースです!

お顔やボディの乾燥や血行不良・冷えなどが
気になる方へお勧めです。

 
 
 
 

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敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

♦ ご予約に関してのご案内は、コチラよりご覧いただけます。

 

お問い合わせはこちらから
 
contact
 
 

 

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annaは、お肌がデリケートな方の
元氣とキレイを応援するサロン
 
 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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♥2月限定 全身しっとりツヤ肌コースのご案内♥

 
 

annaのサロンブログへようこそ

 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 
 
 
 
annaより
冬季限定 特別サービスメニューのご紹介です
 

こちらは、以前よりお客さまからリクエストをいただき
毎年ご好評いただいている

冬のおすすめセットアップコースです♪

 

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【期間限定 2月16日~2月末日まで】

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お顔と全身の血液循環を促し
モイスチュアバランスを整えてゆく スペシャルコースです!

お顔やボディの乾燥や血行不良・冷えなどが
気になる方へお勧めです。

 

【 施術内容 】

 

201612823434.BMP

 

まずは、プチFacialケア

お顔のクレンジング&ウォッシュをいたします。

 

肌サイクルをサポートする
GF(細胞成長因子)成分配合の美容液を
たっぷりと塗布してゆきます。

 

その後は…

 

 20131228195739.JPG 2013122819592.JPG 2013122820026.JPG

アロマエッセンスで、身体のコリやハリを和らげ
温かいバンテージやヒートマットで、全身を芯から温めてゆきながら

お顔にもパックをいたします

 

20131228212255.BMP 20131228212351.BMP

 

水分補給やお化粧室
ショーツのお着替えなど

少しだけ休憩タイム

 

201612823133.jpg 

 

最後に、やさしい感触と香りでボディを包みこむ


PAUL SCERRI(ポール・シェリー)の
モイスチュアライジングボディミルクで

乾燥したBodyに潤いとハリを与えながら
リンパや血液を流してゆき

全身のモイスチュアバランスを整えます。

 

 

冬季限定の特別サービスメニュー

ぜひ、この機会にお試しくださいませ♪

 

※期間中のみ、通常のボディケアと併せて頂く場合は
プチfacial料金(+¥5,000)となります。

※割引チケット・その他割引とも併用してご利用いただけます。



 

 

♥ ♥ ♥

 

敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

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JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

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♥プロが行う美肌作りケア【スキンケア編】♥

          

 

annaのサロンブログへようこそ

 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 
 
 
毎日行っているスキンケアや生活習慣
いつものことだからと、つい いい加減になっていたり
自分だけのルールで行っていたりしませんか?
 
 
 
スキンケアを丁寧に行う
「日々の習慣」が
美肌づくりに差をつけてゆきます。
 
 
 
 
今回は
私自身も日々気をつけているケアで
 
サロンのお客さまへもお伝えしてる
「基本のスキンケア」をまとめてみました。
 
 
 
ぜひ、日々のセルフケアの
ご参考になさってみてくださいね♪
 
 
 
 
 

♥ ♥ ♥

 
 
 
 
間違ったケアは
お肌を美しくするどころか
肌ダメージの原因になります。
 
 
 

●●

Care1

決められた使用量を
しっかり守る

●●●

 
 
スキンケアの基本は
お肌が必要としている量をしっかりと届けること。
 
 
少ない量で塗ってしまうと
効果は半減します。
 
 
 
「化粧品がなくなるから もったいない…」
 
と思いがちですが、、
 
 
 
お肌はしっかりと
貯蓄をしてくれています。
 
 
未来のお肌のためにも 必ず適量を守りましょう。
 
 
 
 
 

●●

Care2

ノーメイクの日も
もちろんクレンジング!

●●●

 
 
 
クレンジングはメイク落としだけでなく
余分な皮脂や
毛穴の汚れを落とす働きもあるため
 
 
メイクをしていない日でも
行うようにしましょう。
 
 
 
ただし、
 
洗浄力が強いものは
肌トラブルの原因になるので、、
 
お肌に優しい製品選びが必要です。
 
 
 
 

●●

Care3

洗顔は
お肌に触れずに
”泡で洗う”

●●●

 
 
たった1回のゴシゴシ洗いでも
お肌は傷つき
 
ターンオーバーが正常に戻るまでに
2~4週間かかることも、、
 
 
たっぷり泡だてて
泡を転がすようにして洗いましょう。
 
 
 
もちろん洗顔だけでなく
クレンジングや美容液
タオルオフも優しく行いましょう。
 
 
 
※泡の目安の量は、りんご1個分です
 
Point
 
手を逆さにしても落ちないくらいの
しっかりとした泡をつくるのがポイントです。
 
 

●●

Care4

石鹸の洗顔ネットは
定期的に交換する

●●●

 
 
 
泡だちが悪い場合は
ネットが弱っているサイン。
 
 
使用後は水分をしっかり切って
風通しの良い場所で
清潔に保管するほか、
 
 
3~4ヶ月を目安に
交換するようにしましょう。
 
 
 
 
 

●●

Care5

30~32℃以下の
水かぬるま湯で洗い流し

●●●

 
熱いお湯は、お肌を守る皮脂まで落とし
乾燥させてしまいます。
 
 
寒い冬は
熱めのお湯で洗いがちですが
 
お肌より少し冷たい30~32℃以下の
水かぬるま湯がお肌に優しく
キレイに落とすことができます。
 
 
また、シャワーを直接
お顔に当てて洗うのもNG!
 
 
お肌への刺激は想像以上に大きく
乾燥やタルミの原因になるのでやめましょう。
 
 
 
 
 

●●

Care6

化粧水や美容液は
しっかりと肌へなじませてから
次のアイテムを塗る

●●●

 
化粧水や美容液が
お肌の表面に残っている(濡れている)状態で
次のアイテムを塗ると
成分が混ざり浸透の妨げになります。
 
 
最大限に
有用成分の効果を発揮させるためには
 
 
 
しっかりと肌へなじませてから
次のアイテムを塗るのがポイントです。
 
 
指の腹や手のひらでお顔を触り
濡れた感触がなければ
次のアイテムを塗るサインです。
 
 
 
 
 

●●

Care7

美容液・クリームは
肌の状態や季節に合わせて

使いわける

●●●

 
 
季節や年齢の変化とともに
お肌も変化しています。
 
 
そのため、
いまのお肌に最適なアイテム選びが
とても大切です。
 
 
 
 

●●

Care8

冬でもしっかり
紫外線対策をする

●●●

 
 
老化の最大要因といわれているのが
”紫外線”
 
 
冬の紫外線量は夏にくらべて少なくなりますが
決してゼロではありません。
 
日差しが弱くなってきたからといって油断せず
オールシーズンのUV対策が必要です。
 
 
 

●●

Care9

スペシャルケアを
定期的に行う

●●●

 
 
基本とスキンケアだけでなく
週に1回~10日に1回ほど
積極的にスペシャルケアを取りいれましょう。
 
 
 
お肌の状態やお悩みに合わせたパックや
いつもご使用の美容液とコインマスクを組合わせた
パックを行うだけでも
 
お肌の調子がぐんと良くなります。
 
 
 
 
 

●●

Care10

タオルや枕カバーは
毎日変える

●●●

 
 
洗顔後のタオルや枕カバーは
雑菌の温床となりやすく
 
取り替えずに使い続けてしまうと
どんどん雑菌が繁殖してしまいます。
 
 
 
すると
お肌への刺激となり肌トラブルを
招いてしまうことにもなりかねません。。
 
 
 
 
 

♥ ♥ ♥

 
 
 
 只今、ご新規会員さま募集中 
 
少人数ご予約制のため、数名様の募集となります。
 
 
 
サロンケアをしながら
プロの視点で
普段のお手入れを見直してみませんか?
 
 
 

diamond 敏感肌エステ体験 お勧めコース diamond

 

敏感肌対応トリートメント
デリケートなお肌をツヤ肌へ導く オーダーメイドエステコース

Facial 90分 通常価格 ¥13,000 → ¥11,700 
【初回限定:10%OFF】

 

※こちらは、鎮静パックのセットになった
ベーシックな内容のFacialコースです。

 初めてご来店いただく方へ
 サロンからのお勧めコースとなっております。

 
 
 

Facial 90分コース 2回セット割引

1月31日まで

通常価格 ¥26,000 → ¥20,800
【初回限定:20%OFF  2回目有効期間:初回より 1ヶ月以内】

こちらの2回セット割引は受付を終了いたしました

 

 

  サロンのおもてなし 

 

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エステのあとの甘いひと時…

金柑の甘露煮のパウンドケーキ

 

フレッシュの金柑を甘露煮にして
パウンドケーキにしてみました。

 

身体を温めてくれる
doTERRAオレンジの精油を入れた
オレンジティと一緒に…♪

 

今回のスイーツには
甜菜糖を使用しております。

 

皆さまのお口に合えば幸いです^^

 

 
 
 

♥ ♥ ♥

 

敏感肌をビューティフルエイジングする

会員制プライベートエステサロンanna(アンナ)

 

2016412222440.JPG201641222269.JPG

 

JR中央線 武蔵境駅 徒歩2分

 

月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

♦ ご予約に関してのご案内は、コチラよりご覧いただけます。

 

お問い合わせはこちらから
 
contact
 
 

 

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元氣とキレイを応援するサロン
 
 
 
 
今日も皆様にとって
笑顔でいっぱいの1日となりますように☆
 
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♥海外旅行へ行かれた後に肌ダメージを感じる方へ♥

                  

 

annaのサロンブログへようこそ

 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えましたshine

 

 
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謹賀新年
 
本年も プライベートエステサロンanna(アンナ)を
よろしくお願いいたします。
 
 
皆様のご多幸を 心よりお祈り申し上げます。
 
 
 
 
diamonddiamonddiamond
 
 
 
 
昨年の年末。
 
annaでは、毎回Facialの施術後にお撮りしている
確認用のお顔のお写真を
お客さまの皆さまへ1年分まとめてご覧いただいておりました。
 
 
 
201614163539.JPG
annaでは、毎回Facialの施術後に
確認用のお写真をお撮りするサービスを行っております。
 
 
 
 
 
お写真を確認していただいたお客さまの中で
効果が解りやすく確認できたお客さまのY.Kさまへ
 
 
こちらのサロンブログでの
お写真のご紹介をお願いしましたところ
 
 
快くご了承いただき、メッセージもいただけましたので
早速、ご紹介させていただきますね。
 
 
 
 
 
diamonddiamonddiamond
 
 
 
Y.Kさまは、通常はBodyケアで
月2回のペースで毎月通われていらっしゃる
お客さまなのですが
 
 
毎年、夏から秋にかけて
お肌の調子が悪くなることが多く
 
 
さらに、海外旅行の後にも
お肌の調子を崩されることが多いと
以前より伺っておりました。。
 
 
 
 
毎年恒例で、2月に行かれている
ハワイへのご旅行が
昨年は9月にもご予定していらっしゃると仰っていたので
 
 
 
海外のご旅行前後に行っていただく
敏感肌の方へとてもお勧めのFacialケア。

海外ご準備エステ』
 
ご提案させていただきました。
 
 
 
 
 
♥ ♥ ♥
 
 
 
 
海外ご準備エステ』とは…?
 
 
海外旅行へ行かれる前後に
 
長時間のフライトやホテルでの空調。
気候(紫外線や湿度)や水、お食事、
生活リズム(睡眠不足や時差)などの変化による
 
敏感肌の方々が
特に起こしやすいお肌のダメージを予測して
 
 
集中してお肌のコンディションを整えていただく為に
ご提案している
annaのオリジナルFacialケアです。
 
 
 
 

♥ ♥ ♥

 

 

三鷹市 Y.Kさま 【40代】

【海外ご準備エステ 第1回目】

2015年9月6日

 

< お受けいただいた施術 >

スペシャルFacial

24K 純金箔トリートメント <150分>

エステローション使用

通常価格 ¥24,000

 

施術後のお写真  

2015.9.6.jpg  

↑ 『スペシャルFacial 24K純金箔トリートメント』の
施術をお受けいただくことで
紫外線のダメージや、日焼けをしずらくなると言われています。

また、お肌全体の免疫力も上がり
肌トラブルを起こしにくくなると言われています。

 

 

~ハワイへ1週間のご旅行へ~

 

 

 

前回のFacialケアより20日後に施術

【海外ご準備エステ 第2回目】

2015年9月26日

 

< Y.Kさまのお受けいただいた施術 >

スペシャルFacial

24K 純金箔トリートメント <150分>
エステローション使用

【オプショナルケア】
イオン導入

通常価格 ¥27,000

 

 

施術後のお写真  

2016.9.26.jpg

ご旅行後、日焼けはあまりされていませんでした。

施術後は、頬のハリによる毛穴の目立ちの軽減と
ほうれい線が目立たなくなるなどの効果がありました。

 

 

 

 

2015年10月11日

アロマボディトリートメント120分の施術を
お受けいただきました。

 

 

 

前回のFacialケアより35日後に施術

【海外ご準備エステ 第3回目】

2015年11月1日

 

< Y.Kさまのお受けいただいた施術 >

スペシャルFacial

24K 純金箔トリートメント <150分>
エステローション使用

【オプショナルケア】
doTERRAアロマタッチトリートメント

通常価格 ¥30,000

 

 

施術後のお写真  

 2016.11.1.jpg

前回よりも、さらに頬のハリによる毛穴の目立ちの軽減と
ほうれい線が目立たなくなるなどの効果がありました。
さらに、目の下もハリが出ています。

 

※ホームケアでのお化粧品の変更は、特にされていません。

 

 

●Y.Kさまよりいただきましたメッセージ●

 

肌荒れが続く時期に純金パックを始めたので

肌荒れの治りが早くてびっくりしました。

自分では、ほうれい線がここまで変わっているとは

思っていなかったので驚きです。

 

あと、原田さんの技術で

顔のコリが軽くなってうれしかったです。

 

 

 

Y.Kさまへ

今回は、サロンブログへのお写真のご紹介を
快くご了承いただきまして、本当にありがとうございました!

ご提案させていただいた 『海外ご準備エステ』を
Y.Kさまにも喜んでいただけて とても嬉しかったです!

これからも、肌荒れのことなど気にせずに
ご旅行を楽しんできていただけましたら、何よりです!!

いつも ありがとうございます…♡

 

anna 原田

 

 

 
 
♥ ♥ ♥
 
 

diamond敏感肌エステ体験 お勧めコースdiamond

敏感肌対応トリートメント
デリケートなお肌をツヤ肌へ導く オーダーメイドエステコース

Facial 90分 通常価格 ¥13,000 【初回10%OFF】

 

※こちらは、鎮静パックのセットになった
ベーシックな内容のFacialコースです。

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 サロンからのお勧めコースとなっております。

 

 

 

♥ ♥ ♥

 

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月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

※サロンの詳しい場所につきましては
 ご予約の際にご案内しております。

 

 全サロンメニューは、コチラよりご覧いただけます。

♦ ご予約に関してのご案内は、コチラよりご覧いただけます。

 

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♥唇が荒れやすく皮が剥けてしまう...そんな方へ♥

annaのサロンブログへようこそ

 

お陰さまで!

2016年1月4日にて
shineサロン開業12周年を迎えますshine

 

 

♥ ♥ ♥

 
 
 
 
「唇が荒れやすいです…。」
「いつも皮が剥けてしまいます…。」
 
 
 
冬の時季になると、このようなご相談を
お客さまからいただくことがございます。
 
 
 
 
確かに、乾燥する時期ですので
乾燥による唇の肌荒れも考えられますが。
 
 
 
年間を通して、季節や気候などに関係なく
唇が荒れてしまうと言った方は、、
 
 
 
 
 
もしかすると!?
 
 
普段お使いのリップクリームや
口紅、グロスなどの成分が
唇の粘膜に刺激を与えているのかも知れません。
 
 
 
 
今回は、それらのお化粧品の中に含まれる成分が
人の身体にどのような影響を及ぼすのかについて
お伝えいたしますね。
 
 
 
 
 
♥ ♥ ♥
 
口紅に含まれる添加物が
口の粘膜から吸収される!?
 
♥ ♥ ♥
 
 
 
年末年始はお呼ばれする機会も多く
華やかな色合いの口紅を使われる方も
多いのではないでしょうか。
 
 
 
 
ところが、口紅の中には
健康に良くない成分が
含まれている場合もあることをご存知でしょうか?
 
 
 
口紅の成分をみると
「赤色○○号」「黄色○○号」…と書かれたものがあります。
 
 
 
これらは、「タール色素」と呼ばれる
石油由来の合成着色料で
 
アスファルトの原料となっている
石油の副産物「コールタール」が、名前の由来なのだそうです。
 
 
 
中には身体に悪影響を及ぼす危険性があるとして
食品や化粧品への使用を禁止されているものもあります。
 
 
 
ただ、化粧品においては規制がゆるいのが現状です。
 
 
 
これらの添加物は、唇を舐めたり、食べ物を摂ることで
自然と口の中に入り込んでしまうことも。。
 
しかも、口の中の粘膜はバリア機能がほとんど無いために
そのまま吸収されている可能性があります。
 
 
 
 
 
 
♥ ♥ ♥
 
女性が一生に
食べる口紅は15本!?
 
♥ ♥ ♥
 
 
 
 
実は「女性が一生に食べる口紅は15本」
という話があるほど、、
 
口紅は体内へと吸収されています。
 
 
 
 
しかも、石油系合成界面活性剤が配合されていると
タール色素や防腐剤などの添加物が
さらに吸収されやすくなると言われています。
 
 
 
 
「1日に使うのはわずかだし・・・」
 
と思っていても
毎日使い続けると身体への影響も
大きくなっていくと思いませんか?
 
 
 
 
お肌をとても大切にされていらっしゃるannaのお客様へ
 
安心、安全なメイク品をご使用いただきたい!!
 
 
 
そんな想いから
 
annaでは、サロンケアの後にセルフでご使用いただける
お肌に優しいメイク品をご用意しております♪
 
 
 
 
 
 

♥ ♥ ♥

 
 
 

美容成分を贅沢に配合した

『無添加 透輝メイクシリーズ』

 

2015121513520.JPG

 

 

施術のあとに、こちらのカラーサンプルを

サロンでお試しいただけます。

 

 

 

♥ 透輝メイクシリーズは 

タール色素、石油系合成界面活性剤はもちろん
防腐剤(パラベン)、合成香料、合成着色料、鉱物油を
一切使用せずに、天然成分のみでできている

お肌がデリケートな方でも
安心してご使用いただけるメイク品です。

 

 

エステの後に

ノンファンデーションで、素肌の美しさを活かしつつ
お肌のコンプレックスを上手にカバーしてゆく
お肌に優しいメイクテクニックなども、無料でご紹介しています。
 
※ご希望の方のみ
 
 
 
 
色々なカラーバリエーションをお試しいただいて
お洒落の幅をますます広げてみてくださいね♪
 
 
 
 
詳細は、お問い合わせください。
contact

 

 

プライベートエステサロンannaは
お客さまの声やお悩みにお応えしながら
どんどん進化してゆくサロンを目指しています

 

 

 

 

  サロンのおもてなし 

 

201512151453.JPG

 

エステのあとの甘いひと時…

ジンジャークッキー

 

イギリスの伝統的な焼き菓子です。

今回のスイーツにも
さとうきび100%のブラウンシュガーを
使用しております。

 

身体を温めてくれる
doTERRAオレンジの精油を入れた
オレンジティと一緒にお出ししています

 

皆さまのお口に合えば幸いです^^

 

 
 
 

♥ ♥ ♥

 

敏感肌をビューティフルエイジングする

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月曜定休

11:00~21:00 (最終受付19:00)

 

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